|
Hallo,
ich muss gestehen, dass ich dieses Almased nicht kenne - aber von solchen "Pülverchen" trotzdem nicht viel halte... sicher, wenn man extremes Übergewicht hat, kann ich mir vorstellen, dass es als Einstieg hilft, schnelle Erfolge zu erzielen - aber eine gesunde Ernährungsweise, die man danach auch beibehalten kann, lernt man damit nicht, und dann kommt der Jojo ziemlich schnell (gleiche Ernährung, deutlich abgenommen, also niedrigerer Kalorienverbrauch --> schnell ansteigendes Gewicht).
Außerdem frage ich mich, inwiefern Eiweiß beim Abnehmen hilft?! Ich dachte, das ist hauptsächlich dazu da, Muskeln aufzubauen - und die kommen doch nur durch Sport!?
Fragen über Fragen...
|