Almased Turbo ab heute, wer ist dabei?

[Mullemaus30]

Hallöchen, bin ein Frischling hier und seit heute dabei...ich fange heute mit Almased Turbo an (also heute ist der heißersehnte *Abführtag* bääähh) und morgen dann meinen ersten Shake.

Wäre doch prima wenn es ein paar Mitstreiter gibt zur Seelischen Unterstützung

Freu mich schon auf Euch....

LG
Marcella

[sphinx]

Hallo Mullemaus30,

ab heute nicht, aber ab morgen. Hab heut nix zum Abführen hier . Wie lange willst du Turbo machen? Ich plane wie üblich eine Woche durchzuhalten, im Anschluss mach ich dann noch ein paar Wochen Diät, indem ich kcal spare.

[sevenchen]

Huhu Mullemaus, ich will auch ab heute damit anfangen... d. h. heute ist mein *abführtag* hänge also nu schon 2 tage hinterher...

ich wünsche uns allen viel erfolg..

lieben gruss
sevenchen

[Mullemaus30]

Halli Hallo, also Turbo will ich schon ne ganze zeit machen mal sehen wie lange weiß ich noch nicht, hab heute meinen ersten alma tag gut rumbekommen und ich muss sagen mir schmeckt das zeug sogar hatte schon bammel das es son eckel zeug ist

Nun bin ich mal gespannt, also bei mir ist die erste woche immer das heftigste wenn ich die rum hab dann geht es ...

[flygirl]

hallo an alle almas!

wollte ab morgen turbo machen! bin also ein bissel spät für euch, hänge mich aber trotzdem noch hintendran

wie ist es euch denn bis jetzt so ergangen? seht ihr schon erfolge?

bin ganz schön gespannt wie alles klappen wird.
habe im winterurlaub ganz schön zugelegt und rauche nun auch seit 01.01. nicht mehr, was mir nochmehr angst vor zunahme bereitet!

deswegen ab morgen erstmal turbo!!!

den abführtag werde ich allerdings erst am we machen, vorher wäre schlecht u ich habe gehört, dass das kein problem darstellt.

was habt ihr denn für mittelchen benutzt??

lg und frohes gelingen!

[Steffifue]

Guten Morgen ihr Lieben!

ich habe vor 2 Monaten auch mit Almased 10kg abgenommen. Mit dem Mittel habe ich super auch ohne Probleme durchgehalten.
würde auch soooo gerne wieder anfangen, doch damals wurde ich plötzlich mit einer Nierenkolik ins Krankenhaus gebracht und ich hatte noch nie was an der Niere, bzw. keine Steine...
Ich habe jetzt irgendwie bammel dass wenn ich wieder Alma mache, dass das davon kommt..war die Hölle...

Aber mit Alma war echt super...hmmm
Liebe Grüsse Steffi

[Mullemaus30]

Guten Morgen, schön das noch welche dazu gekommen sind das freut mich....also ich hatte am 1.1.07 meinen abführtag mit lekka glaubersalz *würg* aber das fegt nunmal richtig durch hihi und am 2.1 hab ich dann meinen ersten alma tag begonnen...heute ist donnerstag und bis jetzt muss ich sagen halte ich noch ganz gut durch,hunger hab ich eigentlich weniger obwohl ich irgendwie nach den shakes nie ein sättigungsgefühl verspühre ich hab mehr appetit hab dann alle möglichen leckeren gerüche in der nase obwohl die sachen gar nicht da sind lach...halluzionationen sozusagen *gg*
Naja ich hoffe das legt sich noch weil ich ne ganze ganze menge abnhemen will....ich hab auch letztes jahr am 7. april aufgehört zu rauchen von jetzt auf gleich und ich war ein ziemlich starker raucher aber bisher keinen rückfall gott lob.
Nehmt ihr eigentlich 200 ML Milch oder 300?
Ich hab mir übrigends die H Milch von Real gekauft die hat nur 0,3% Fett.

[sabi]

hallo ihr lieben! ich möchte auch gerne mitmachen..mein baby ist da und die pfunde müssen weg..

gruss sabrina

[sphinx]

Hallo, ich hab spontan beschlossen, dass ich erstmal Lifestyle mach. Hier gibts noch jede Menge Lebensmittel, die zu schade sind, um sie verderben zu lassen. Ich schau, dass ich zusammen mit ein oder zwei Almashakes täglich auf etwa 1000kcal komm und dabei möglichst 70g Eiweiß esse. Scheint zu klappen, hatte heute morgen laut Waage 1,5kg weniger als vorgestern. Ok, das wird zyklusbedingt erstmal hin und her schwanken ...

Ich mach meine Almashakes mit 150ml 1,5%iger Milch + 150ml Wasser und 3 EL Alma. Zum Abführen trink ich alle 2 bis 3 Tage 1/2 Liter Sauerkrautsaft, das Glaubersalz ist mir zu heftig und solangs auch mir natürlichen Mitteln klappt ...

Wünsch euch (weiterhin) viel Erfolg beim Durchhalten!

[flygirl]

hallo sabi!

ja herzlichen glückwunsch zu deinem/deiner kleinen/kleiner!

stillst du denn noch? sonst kann es nämlich sein, wenn du die turbo diät machst, dass du schwupdiwupp keine milch mehr hast o zumindest nicht genug!

ich weiss die besserwisserkommentare wg stillen und so nerven und man ist ja meist selbst gut informiert, wollte es nur vorsichtshalber zu bedenken geben.

mein sohn ist jetzt ein jahr alt und damals wollte ich nämlich auch ganz schnell wieder abnehmen, hatte ganze 20kg zugenommen!
habe sehr, sehr viel sport gemacht und relativ wenig gegessen.
nach 4,5 monaten hatte ich alles runter, aber auch keine milch mehr!
ist aber alles gutgegangen.

man darf halt nur nicht die körperliche belastung unterschätzen.

so jetzt habe ich doch ganz viel besserwisserzeug losgelassen


wünsche dir auf jeden fall viel erfolg, mit dem abnehmen nach der geburt geht schneller als man denkt!!!

lg