Hallo Almas

hab heute mit Entsetzen festgestellt, das die unser Forum platt gemacht haben.
Das find ich suuuuuuper doooof :'( :'(

Hoffe treffe hier viele von euch wieder.

LG
marion99

Hallo Marion,
ein paar von den "alten Hasen" sind schon hier.
Falls Du noch email Add. hast, bitte weitersagen.....

LG
Nanine

[Angie40]

HEY marion
wir sind doch da und fühlen uns hier wohl und stehen ganz viele Sachen hier

lg Angie

[mama68]

ich bin auch da!!!

Bin auch hier,aber ich finde,es fehlen doch noch viele aus unserem Almasedforum!
Aber ich nehme an ,so nach und nach werden sich wieder alle hier einfinden!
Also wünsche Euch allen noch einen schönen Abend und eine erfolgreiche
Woche
Tschüüs Euere Fee

[Angie40]

Hallo fee

wollen wir mal hoffen das du damit Recht hast!!!!!
hoffe es geht dir gut!!!!

LG Angie

Hallo Angie,Du weißt doch "die Macht der Gedanken"
Mir geht es klasse,mache ja seit einer Woche LS!!
Kann nur sagen spitze,hoffe Dir geht es auch gut!!!
Liebe Grüße Fee

[black_falcon]

Hallo,
ich bin zwar keine von den alten Alma-Hasen, aber ich habe heute mit einer Almased-Diät angefangen und fände es super wenn ihr mir ein bisschen von euren Alma-Diäten erzählen könntet. Hat es bei euch gewirkt? Was habt ihr getan um den Geschmack ein bisschen zu entschärfen etc? Wäre wirklich nett!
~Amy

[Angie40]

hallöchen
hier wird gar nicht mehr geschrieben,geh mal zu den alten Hasen

also ich hatte damals in 8Wochen fast 10kilo runter,die Woche über Turbo,also nur Alma und am WE dann LS,man muss sich ja mal was gönnen
fast jeden Tag auf den Stepper,ein bisschen Sport muss schon sein
dann kam leider familiär was,und ich habe wieder gefuttert,lass mir jetzt noch die Woche und dann fang ich wieder an
weiß aber noch nicht was ich mache,will auch nach LF30 kochen

ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg