Suche alte Alma Hasen!!!

so mein megaslim gibts nun auch endlich in verschiedenen geschmacksrichtungen männe hat mer erdbeer und schoki mitgebracht endlich kein lästiges abwiegen mit schokimolke mehr freu

aber ich hab gemerkt ist dicker als sonst also 250 ml milvch und 34 g pulver is too much 25 g pulver würden auch reichen ist echt arg zäh...

aber lecker gggggggg

[Schnully1982]

super dann kann es ja ab heute los gehen????

jaaaaaaaaaaa kann es gg

habe meinen zweiten schon geschlürft

auf arbeit bin ich heute warscheins so arg gestresst das ich gar nicht zur pause kommen werde deswegen trink ich meinen 3ten und letzten für heute heut abend auf couch ggggggggg

[Schnully1982]

Ich wollte ja heute auch wieder anfangen aber irgendwie schaffe ich das nicht, ich habe heute weniger gegessen und darauf geachtet was ich esse.

Werd es morgen auch so machen...mal schauen vielleicht schaffe ich das ja so...

Mach mich auch mal wieder schau über WW...aber wenn ich daran denkt punkte zuzahlen, wird mir schon ganz anders...

[bärbel]

Wünsche einen fröhlichen Guten Morgen,

liebe Leut, was fällt mir der Wiedereinstieg schwer. :'(

Tagsüber 2x Alma kein Problem
abends LS = da ess ich eindeutig zu viel. Ich glaub, da hol ich den ganzen Tag nach

So gibt das kein Stück

Ich hab mir fest vorgenommen, die 70 bis Februar zu knacken.

Wer ist denn noch im Rennen?

LG
Bärbel

[Schnully1982]

Hallo Bärbel,

du sagst es, der Wiedereinstieg klappt bei den meisten nur recht schwer.

Ich mache mich jetzt über WW schlau, und dann mal schauen wie es damit läuft. Wenn es nicht so gut läuft, mache ich Alma zwischendurch.

Halte durch, du schaffst das.

[bärbel]

Ja, das ist auch meine Vorstellung

tagsüber alma das geht im Büro ganz gut
abends ein WW - Gericht

mit dieser Kombination hab ich das letzte mal 15 kg in 12 Wochen abgenommen

Die Schwierigkeit liegt zur Zeit bei mir in der "Ruhephase" abends vorm Fernseher

Helfen wir uns gegenseitig - ja

lg

Bärbel

[Schnully1982]

ohja abends ist wirklich schwierig, den ganzen Tag halten wir durch und dann beginnt das große Fressen.

Aber ich mache mir dann immer einen Tee, das hilft auch schon oder ich trinke ganz viel auf einmal.

hallo ihr lieben

heute ist mein zweiter fastentag

ich hoffe ich halte das noch ein paar tage aus??

mein wunsch und zielgewicht sind 55 kilos...

ich muss mir noch einen ticker erstellen ggg

[bärbel]

Ja Schnully,

Tee ist sehr gut - aber ich trinke den Tag über 2-3 Kannen Tee, da bin ich abends dafür nicht mehr zu haben. Ich muss da irgendwie durch - am besten, ich geh nicht auf die Couch sondern gleich ins Bett. Findet mein Mann aber dann wohl nicht so gut.

Bis später

Bärbel