Also mit Slim Fast kenn ich mich überhaupt nicht aus, Sorry! Ich kann nur sagen, dass ich mit Multan ganz glücklich bin, vor allem auch weil es keine Qual vom Geschmack her ist - mit Soja-Kakao ein leckerer Schokoladenshake.

Gruß, SabsiStyle

achso, hast du damit deine drei kilo abgenommen ? erzähl mal was darüber,
würde mich interessieren

nika

Hallo MoonMouse,

Multan nehme ich jetzt seit etwas über einer Woche und bin total zufrieden. Es ist ein Soja-Eiweiß Pulver mit L-Carnitin.

Man kann in der ersten Zeit eine Power-Phase einlegen und 3 x tgl. einen Drink zu sich nehmen. Sonst nichts. Das war mir aber etwas zu radikal.

Darum nehme ich es morgens und abends und versuche sonst soviel Obst und Gemüse wie möglich zu essen. Dazu noch hier und da Nudeln, Vollkornprodukte etc.

Dazu trinke ich 3 l Tee. Ich muss sagen, es klappt bis jetzt super. Ich habe durch meine Schwangerschaft vor 3 Jahren knapp 30 kilo zugenommen. Das meiste ist im Laufe der Jahre wieder runter aber die letzten kilos haben sich festgebissen. Jetzt probiere ich es so.

Mit Soja-Kakao-Milch gemixt schmeckt es dazu noch superlecker.

Gruß, SabsiStyle

na das hört isch doch ganz gut an ^^ ich denke ich werde das auch mal probieren. danke für die infos

nika

das freut mich. Ich hab zusammen mit einer Freundin angefangen. Ihr Ausgangsgewicht war 103 kg bei einer geschätzten Größe von 168 cm. Bis heute hat Sie schon 3,5 Kilo runter.

Dann wünsch ich Dir, dass es auch bei Dir so gut klappt. Halt mich auf dem Laufenden.

SabsiStyle

klar mach ich ^^ ich denke ich werde spätestens nächste woche damit anfangen...

nika

Hi, wiegt Ihr Euch eigentlich täglich oder nur einmal in der Woche?

Gestern war ich das erste mal seit langem wieder auf meinem Crosstrainer. Der Stand das ganze letzte Jahr als Deko-Artikel im Schlafzimmer rum und ich hab ihn liebevoll einmal die Woche abgestaubt.

Mal sehen, wie es heute Abend mit der Motivation aussieht...

Gruß, SabsiStyle

[heikequer]

@sabsi, ich wiege mich nur einmal die Woche und zittere dem TErmin immer entgegen. Heute habe ich zur Schokolade nicht nein sagen können und morgen abend bin ich eingeladen und nur Salat muss dann auch nciht sein
Hoffe das Wetter wird wieder freundlicher und dann kann man mal die Strasse hochmarschieren
Heute abend gibts Schweinefilet und Salat für meine Familie, essen leider nur selten hier zusammen.
So hoffe ihr lasst euch nicht bei diesem Regen die gute Stimmung nehmen, sondern zündet eine Kerze an .(bitte nicht die Wohnung)
tschüssi heikequer

Hallo Heike,
der Tag heute war echt die Hölle. Es regnet Bindfäden. Mein Sohn konnte nicht raus. War ein stressiger Tag. Eben hat er beim Baden so einen Wutanfall gehabt das ich es nicht mehr ausgehalten habe und mir zwei Mini-Lions reindrücken musste. Meine Nerven lagen blank. Aber ich denke, durch den Adrenalinaustoß ist von den beiden eh nicht mehr viel übrig, wurden praktisch sofort verbrannt.


Ich wünsche Dir für morgen einen netten Abend. Muss ja auch mal sein.

Gruß, SabsiStyle

Hallo Heike,
ich hoffe, Du hattest einen schönen Abend.

Also bei uns ist heute strahlender Sonnenschein. Den wünsche ich Dir auch. Tut der Seele ja mal wieder mehr als gut.

Gruß, SabsiStyle