...ja, das hab ich mir dann auch gedacht und ein leckeres Schwarzbrot mit Tomaten gegessen. Tat mir seeehr gut. Ich freu mich auch über jedes Gramm, bin nur leider von Natur aus sehr ungeduldig (liegt wohl am Sternzeichen) und will immer alles am Besten jetzt und sofort.
Ich bin durch meinen Friseur auf Multan gekommen. Der hatte ein Ausgangsgewicht von 105 kg (seine Größe weiß ich nicht genau, schätze so ca. 170 cm). Innerhalb von 3 Monaten ist er mit Multan auf 85 kg runter. Er hat eine Woche nur Multan getrunken und danach 2 Mahlzeiten durch Multan ersetzt und Mittag ganz normal aber gesund.
So viel will ich ja im Leben nicht abnehmen, ich hätte halt nur gern wieder mein Gewicht vor der Schwangerschaft...
Mhm, meinst Du wirklich? Hab irgendwie Angst, dass ich, wenn ich kein Obst esse, meinem Körper zu viel Vitamine verweigere. Also ne Banane esse ich bestimmt nicht, aber ein Apfel, ne Kiwi oder Ananas kann doch nicht schaden. Hast mich jetzt echt verunsichert, weil ich noch nie gehört hab, dass man in einer Diät die Finger von Obst lassen sollte. Dachte immer Obst und Gemüse sind O.K.
Ich esse zu meinem Modifast Möhren, Äpfel und Clementinen oder halt das was man jetzt findet. Alles Obst ohne Punkte von WW. Habe sogar eine Kleinigkeit abgenommen (700g) wenn man das Wiegeergebnis davor betrachtet.
Wäre ja lieber auch bei 62, aber im Spiegel hat sich auch nichts geändert. 4 Tage Modifast sind ja auch noch nicht der Renner.
Heute abend koche ich für die FAmilie und nehme nur 3 x Tütenfutter. Am Wochenende kommt es darauf an wie oft mein Sohn hier essen möchte, dann gibts was von WW.
Wünsche noch viel Spass mit Multan tschüssi heikequer
danke für Deine Unterstützung. War wirklich etwas irritiert.
Ich nehme Multan jetzt seit einer Woche und ich muss sagen, das Hungergefühl hält sich echt in Grenzen. Nur naschen könnte ich natürlich immer und überall. (Hier liegt auch überall was rum, weil mein Mann so ne Naschkatze ist)
Hab nur gestern gesündigt und zwei Amicellis und ein Duplo gegessen
Ich hab jetzt auch mit einem Essensplan(Sabsi's Essensplan) angefangen und ein nicht so schönes Kommentar bekommen, von wegen, ich würde viel zu wenig essen...ich mein, was soll ich machen? Ohne Diät bekomm ich die letzten Kilos einfach nicht runter. Hab ja schon viel seit meiner Schwangerschaft abgenommen ohne großartige Diät. Jetzt steht die Waage aber schon ca. 1 Jahr still.
Diese Kommentare ziehen mich irgendwie immer runter. Ich will ja auch nichts falsch machen...
heute den Tag kann ich wohl streichen...
Es fing gut an mit einem Körnerbrötchen zum Frühstück.
Dann war ich den ganzen Tag nicht Zuhause und konnte auch kein Multan nehmen.
Nachmittags war ich mit meiner Familie shoppen und mein Mann wollte unbedingt etwas essen. Im Restaurant konnte ich dann natürlich nicht widerstehen und hab einen Teller Grünkohl mit Kartoffeln und Bregenwurst gegessen. Hab ihn noch nicht mal ganz geschafft und danach war mir schlecht. War wohl etwas zuviel nach der letzten Woche ganz ohne "Harte Drogen".
Hallo, ich war heute bis auf einen Diätmilchreis und Obst nur am meinen Tütchen, habe insgesamt 700 Gramm weniger, na ja besser als nix
Warum tut ihr euch wenn ihr "sündigt " nicht mit Optiwell oder Diätsüßem etwas leckeres an. Muss doch immer mal wieder sein
Mein Sohn hat den Karneval heute in Köln gefeiert. Um 11.11 Uhr gings los. Ich bin für die narrenreiche Zeit nicht so zu haben Aber wer es braucht .......
So wünsche allen ein schönes WE
tschüssi heike quer
hey leute,
ich würde sowas auch gerne mal ausprobieren, aber ich weiss nicht wo man sowas herbekommt, ausser aus dem internet. in der apotheke ? ^^ bitte helft mir weiter
heute der Tag verläuft ganz nach Plan. Ich hoffe, das bleibt auch so.
Was gibt es denn von Optiwell für Produkte, nur Pudding?
Ach ja, Karnevall würd ich auch gern mal feiern. Ich komme aus der Nähe von Hannover, da wird Karnevall leider überhaupt nicht gefeiert.
@MoonMouse
Also das Multan-Pulver bekommst Du auf jeden Fall in der Apotheke. Leider schwanken die Preise ziemlich stark. In einer kostet es über 21 Euro, in den anderen zwischen 15 und 18 Euro. Du solltest mal bei den Apotheken in Deiner Nähe anrufen und die Preise erfragen.
danke sabsistyle,
und was ist mit slim fast ? gibt es das auch nur in der apotheke ?
welches ist eigendlich dasd wirkungsvollste kann mir das jemand sagen !?
4 Tage Modifast sind ja auch noch nicht der Renner.
, SabsiStyle
Um 11.11 Uhr gings los. Ich bin für die narrenreiche Zeit nicht so zu haben 
Aber wer es braucht .......
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