M o d i f a s t ( ähnlich Optifast )

Hallo, lieben guten Morgen ....

ich möchte nächste Woche mit MODIFAST beginnen abzunehmen und würde gerne wissen wer schon Erfahrungen damit gemacht hat und vielleicht können wir uns gemeinsam motivieren und unterstützen .. also ich habe vor es bis Ende des Jahres zu nehmen, denn ich möchte eine Menge abnehmen .. momentan wiege ich 109 kg bei einer Größe von 167 cm und mein Wunsch ist es, bis Sylvester an die 90 kg zu haben um dann im nächsten Sommer endlich meine angestrebten 70 - 75 kg zu erreichen .... ich weiß das es nicht leicht wird, doch ich denke mit ein wenig Willen, Disziplin und netter Unterstützung wird das zu schaffen sein.

Liebe Grüße

LanDri

[Maarnixe]

Hallo Landri,
ich habe deinen Beitrag gerade gefunden.Wie sind deine Erfahrungen mit modifast?
Ich habe ca. 3 Wochen durchgehalten und auch gut abgenommen,aber dann habe ich es einfach nicht mehr geschafft weiter zu machen!
LG Maarnixe