wie funktioniert es

hallo,
ich möchte morgen mit almased anfangen doch die große frage ist, wie???
wieviele mahlzeiten muss ich ersetzen? ich habe hier viel von abführen gelesen? wozu das und wie macht ihr das? wie sind euere erfolge damit und was muss ich beachten? habe im moment mega hunger- wird er durch almased weniger? werde es mir in der apotheke kaufen, was kostet es etwas und wie lang hält es
danke für euere antworten
meli

guck ma in den thread "was ist almased turbo?" da habe ich ne ganze menge dazu geschrieben...

um auf die fragen von dir noch genauer einzugehen...

abführen ist sinnvoll, da man dann weniger hungergefühl hat... das brint aber nur etwas, wenn du almased turbo macht, also gar keine mahlzeiten mehr zu dir nimmst... ich nehme/nahm zum abführen glaubersalz, das gibts in der apotheke, in meiner apo haben 100g 1,25€ gekostet, das ist so ein kleines döschen. davon nimmst du dann ungefähr 3-4 teelöffel in wasser aufgelöst, ich hab bissl mehr genommen, dann setzt der prozess des abführens effektiver ein (jedenfalls bei mir)
eine andere art ist almased lifestyle, da ersetzt man nur 1 oder 2 mahlzeiten durch almased, dazu ist aber kein abführen nötig, da du ja noch feste nahrung zu dir nimmst.

kosten tut so eine dose unterschiedlich, aber überall sind 500gramm drin.
in meine apo, wo ich das glaubersalz geholt habe, kostet eine dose 17,90€
aber ich hab se in einer anderen apotheke in meiner nähe gekauft, wo sie nur 15€ kostet (die beiden apotheken liegen nichtmal nen kilometer auseinander), also wie du siehst, ist das sehr unterschiedlich und der preis kann auch schonmal 25€ sein, es gibt aber auch apotheken, wo es almased schon für 12€ geben soll, leider habe ich so eine noch nicht gefunden ^^ aber es gibt auch onlineapotheken, wo almased recht günstig ist, jedoch kommt da meistens noch der versand dazu und dann kostet das döschen auch so viel, wie in ner normlen apo.
joa reichen tut das ding, wenn man sichz an die bestimmte menge hält so 1 bis 1 1/2 wochen...
bei mir hält sie immer länger, weil ich micht nicht an die drinkanzahl bzw. die grammanzahl halte, die ich täglich zu mir nehmen sollte, denn wenn ich keinen hunger hab, dann quäle ich mir das zeug doch nicht runter...
so zum geschmack *lol* ich finde, dass alma schei*e schmeckt... ich trinks mit milch(0,3%), da schmeckt es noch erträglicher als mit wasser, hat aber auch ein bisschen mehr kalorien.

so, solltest du noch fragen haben... hier sind so viele threads, die sich um das thema handeln, einfach mal suchen und nen bissl lesen...
und falls du nicht fündig werden solltest (was ich kaum denke), dann kannst mir ja ne pn schreiben oder hier antworten.

lg, kristin

[sphinx]

Mit Glaubersalz würde ich aber höchstens abführen, falls Sauerkrautsaft (oder Pflaumensaft) nicht wirken sollte. Glaubersalz entzieht dem Körper ja auch Mineralstoffe, diese Prozedur schlaucht ganz schön und das muß imho bei den meisten nicht sein.

Zitat von sphinx Mit Glaubersalz würde ich aber höchstens abführen, falls Sauerkrautsaft (oder Pflaumensaft) nicht wirken sollte. Glaubersalz entzieht dem Körper ja auch Mineralstoffe, diese Prozedur schlaucht ganz schön und das muß imho bei den meisten nicht sein.

joa, also mir hats nicht geschadet, aber das war ja auch nur eine variante, gibt ja soooo viele möglichkeiten abzuführen. gibt ja auch abführtee etc. war nur als beispiel auf mich bezogen, da ich sauerkrautsaft noch weniger runterbekommen habe als glaubersalz ^^

[sphinx]

War auch keine Kritik an deinem informativen posting, nur eine kleine Ergänzung

ich habs auch nicht als kritk empfunden... bin ja froh über verbesserungen, kann ja auch sein, dass ich was falsches geschrieben habe