Meine Almased -Rezepte

[Stöpsel]

Hallo Liebe Alma´Fans

Also ich habe meine ersten 7 Klilo auch mit Alma in den Griff bekommen.
Was ich allerdings mache ich lass es nicht langweilig werden.

Alma-Erdbeer
50g TK Erdbeeren ( oder frisch )
30 g Alma
300 ml Milch oder Joghurt ( 0,5 Fett )


Alma -Zimt
30 g Alma
300 ml Milch
2 Messerspitzen Zimt
evt. Spritzer Süssstoff

Alma -Caffe
300 ml Milch
Esspresso oder Caffe 50 ml
30 g Alma
Süsstoff

Alma - Karotte
30 g Alma
50 g Karotten
Spritzer Zitrone
200 ml Joghurt.
Süsstoff

Alma - Ingwer
300 ml Milch
30 g Alma
2 Messerspitze Ingwer ( oder auch frisch abgerieben)
Achtung frischer Ingwer ist sehr scharf sparsam nehmen.

Ich hoff ich kann Euch einfach ein Paar Ideen geben .................
Wenn ihr selber Rezepte habt lasst sie doch einfach hier

Eure Steff

Hey das klingt ja lecker
Wie machst du das dann mit dem Obst? Pürieren oder wie???
Deine Kilos sind echt damit geschmolzen?
Ißt du sonst noch was?

Ich nehme mein Alma immer nur so oder mit nem Löffelchen Kakao.
Finds lecker, aber muß am Tag iwas essen, halt es nicht aus *heu*

LG Lina

Hört sich ja echt super an, ich habe ja schon viel von Almased gelesen, würde das ja auch gerne mal probieren, habe aber ein echtes Problem mit Milch, da ich sie nicht vertrage, kann man das auch mit Wasser anrühren??
Ach ja, wo haste denn diese virtuellen Bilder in Deinem Profil her, würde ich auch gerne machen!!!
Viele Grüße Nadine!

[Stöpsel]

Hallo ihr beiden

Man kann Alma auch mit Wasser trinken , ( schmeckt mir aber nicht )
Aber wenn ich kombiniere dann mach ich Alma in Milch.

Versuch es doch mal mit Sojamilch Nadin oder Buttermilch geht auch.

Ja ich schmeiss alles in den Mixer das Obst usw.

.........................................

Ich hab mit Alma diese Kilos geschafft. Versuch immer noch zwei Malzeiten zu ersetzen , wobei diese Shakes auch irre satt machen.
Darum kombiniere ich sie damit es nicht langweilig wird.


LG Steff

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Hört sich echt super an, dann werde ich glaub ich auch mal zur Apotheke gehen und schauen!!
Danke für den Tipp mit der Sojamilch, stimmt natürlich!!
Und ich wünsche Dir natürlich weiterhin viel Erfolg!!
Grüße!

[Stöpsel]

Dir auch noch viel Glück


Ps . ich bestell Alma im Internet , vergleich die Preise es lohnt sich.
www.doc-morris.com hat z.b zwei für einen Preis und auch bei ebay reinschauen.

Lg Steff

Vielen Dank für Deine Tipps, echt super, DANKE!!!!!!

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Da ich grad mal schaun wollte ob es hier auch Almarezepte gibt. Interessiert sicher auch die anderen, also hoch damit

Vllt finden sich ja auch noch ein paar mehr Leute, die gute Rezepte haben.

Ich habe heuer folgendes Ausprobiert:

1 "Senseoladung" Kaffee
genausoviel Milch
Süßstoff
Almased

Was soll ich sagen? *yumyum* *hähä*

mein frühstück:

125g optiwell yogi mit erdbeer oder kirsch
125ml fettarme milch
4 teelöffel alma
alles in einen mixer (habe so einen kleinen mit 500ml) und feddisch
brauche noch nicht mal ein glas dafür
geht schnell und ich gehe nie ohne frühstück ausser haus!

aneta

Mensch, die neuen Rezepte find ich gar nicht mal schlecht, glaub da hol ich mein Alma mal wieder ausm Schrank, will bis zum Urlaub ja doch noch paar Gramm abnehmen....

Kann man da auch was mit Kakao-Pulver machen (hab ich näml. noch im Schrank und müsst mal weg)....