Slimfast half mir nicht

ich habe es schon mehrmals mit slimfast probiert, weil die werbung verspricht, das es doppelt so effektiv ist wie fdh und weil die verpackung so stylish ist . es ist allerdings geschmacklich eher nicht gut. jetzt plane ich was neues auszuprobieren.
hat slimfast bei euch geholfen?

tschü missmarple

[Fliegenpilz]

Hallo,

ALMASED hilft, da es gut sättigt, schmeckt aber den meisten nicht.
Entweder Du magst es oder findest es wiederlich.
Vielleicht kannst Du in der Apotheke Proben beommen.
In Milch geshakt mit etwas Zimt und Süßstoff ist der Geschmack mit flüssigem Griesbrei vergleichbar.



FLIEGENPILZ

Zitat von missmarple ich habe es schon mehrmals mit slimfast probiert, weil die werbung verspricht, das es doppelt so effektiv ist wie fdh und weil die verpackung so stylish ist . es ist allerdings geschmacklich eher nicht gut. jetzt plane ich was neues auszuprobieren. hat slimfast bei euch geholfen? tschü missmarple

hallo missmarple,
ich habe vor ca. 10 jahren mal slimfast getrunken. die abnahme war sensationell. aber danach hab ich normal gegessen und der jojo effekt war erschreckend. ich nahm mehr zu als ich davor hatte. ich halte von solchen drinks nichts. man muss sich selbst dazu erziehen gesund und vernünftig zu essen. das lernt man m.m. nicht mit slimfast etc....

[Martina2005]

Hallo missmarpel,

ich habe auch schon Slimfast gemacht, und mir hat es genauso wenig geholfen wie Dir. Das einzigste was bei mir war , war die Schlechte Laune die immer Schlimmer wurde. Und das dumme an der ganzen Sache ist man nicht wieder zu und der Jojo-Effekt ist auch da vorprogammiert wie bei allen Diäten.

Einfach 6 Mahlzeiten am Tag 3 davon sind zwischenmahlzeiten und viel trinken dann gehts.


Gruß Martina

[Walu]

Hallo!

Also ich hab vor 4 Jahren mal mit Slim Fast und Sport 10 kg abgenommen.

Derzeit hab ich grad mein 3. Kilo (innerhalb eines Monats!) geschafft.

Meine schlimmste Diätsünde ist das Abendessen! Ich frühstücke nichts, esse mittags ein 3-gängiges Menü (Nachspeise meist nachmittags) und abends nach dem Arbeiten hab ich meist den halben Kühlschrank geleert.

Da ich mein Problem kenne und auch weiß, dass ich bei Slim-Fast gar nicht erst nachenken muss, was ich zu abend essse, weil es einfach nur einen Drink gibt, habe ich mich entschlossen, wieder ein paar Kilo schmelzen zu lassen.

Um einen Diätstress zu vermeiden und die Motivation nicht zu verlieren, habe ich mir diesmal vorgenommen, dass ich lediglich jeden 2. Abend Slim-Faste und die anderen Abende zwar kontrolliert aber doch zu Abend esse. Dadurch hab ich an den Slim-Fast-Abenden die Motivation "morgen gibt's eh wieder was" und an den "normalen" Abenden trotzdem den Gedanken "nicht zuviel, sonst war der letzte Slim-Fast-Aband für die Katz". Wichtig ist für mich aber immer, dass ich mittags was Warmes kriege, denn sonst nasch ich den ganzen Tag nur so dahin...
Übrigens: Mein Naschkonsum hat sich in den letzten Wochen drastisch reduziert, weil ich wirklich kontrolliert nasche, damit die Slim-Fast-Abende nicht ganz umsonst sind. Und was ich total vermeide, ist schlechtes Gewissen! Was ich esse, esse ich mit Genuss!!!

Vielleicht fragt ihr euch jetzt, warum ich überhaubt Slim-Fast nehme und nicht gar nichts zu abend esse. Naja, ich hab's eine Woche lang probiert, aber mit dem nix essen fehlen mir halt sämtliche Vitamine und Mineralstoffe und das Ergebnis war mit Ausnahme von schlechter Laune gleich null!!!

So, viel Erfolg weiterhin, LG Walu

Das hängt wohl sehr davon ab, wie man isst.
Ich mag gerne Süßes und hab auch wg. Kindern (hihi, gute Ausrede, gell! ) immer Süßkram im Haus. Und wenn ich plötzlich Appetit bekomme, gehe ich da gern dran. Slimfast ist ziemlich süß, wenn ich mir dann statt einem Schokoriegel eine Dose davon gönne hält das mit weniger Kalorien länger vor und mein Süssigkeitenbedürfnis ist auch erstmal gestillt.

Jemandem, der gerne ausgiebig mit gesunden Zutaten kocht wird es wahrscheinlich nicht viel bringen, denke, da gibt es schon kalorienärmere Gerichte die auch lange satt machen. Nur bin ich halt nicht so der Typ der gerne kocht und da ist es wenigstens eine Alternative zum schnellen Dickmacher zwischendurch.

Viele Grüße
Ula