Hi! Mein gewicht steht momentan ziemlich und ich will jetzt auch mal so ne Pulverdiät ausprobieren. Welche ist am geeignetesten?
Viele machen ja Almased. Was ist der Unterschied zwischen Turbo und Lifestyle? Sport dazu ist ein MUSS, oder?
Wieviel verliert man so in ner Woche?
Ich habe ja erst vor 2 Tagen angefangen und bin noch zufrieden.Habe jetzt 1,4 kilo weg,am Anfang ist es ja nur Wasser.
Ich werde das so machen,wie ich es durchhalte.Also falls ich Hunger habe,esse ich dann eben einmal am Tag.Und ansonsten versuche ich jetzt die ersten Tage nur Almased zu trinken,wobei mir das jetzt am Anfang schwer fällt,da ich noch zu viel Hunger habe.Nach ein paar Tagen wird sich das sicher bei mir gelegt haben.
Wenn ich nicht bald mein Hochzeitskleid kaufen müsste,würde ich aber auch nicht so abnehmen,auch wenn es so schnell geht.
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Alma Turbo Start : 23.06.08
Erstes Ziel : 70 kg
Zweites Ziel: 65kg
Für mich ist das die einzige Methode für schnelle Erfolge. Wenn man lange genug durchgehalten hat oder immer einmal wieder eine Mahlzeit damit ersetzt, dann kann man das Gewicht auch wunderbar halten.
Natürlich hat man zu Beginn - ca. bis zum 3. Tag - noch Hunger, der dann aber spätestens aufhört.
Man sieht die Kilos purzeln, man ist motiviert und man weiß, dass man jederzeit darauf zurückgreifen kann, sollte man einmal wieder öfter schwach geworden sein.
Ich kann mich auch nur anschließen. Wenn man durchhält und das auch mit Lifestyle hat man kontinuirliche Erfolge, wie Du an mir sehen kannst.
Ich habe jetzt 9 Kilo in 3 Monaten runter und hunger definitiv nicht!
Wenn Du ergeizig genug bist, kann ich es nur empfehlen, solltest Du ein Genußesser sein empfehle ich Dir lieber Weight Watscher.
Kam gestern in den Genuss zum Spargel-Essen eingeladen zu sein.
Obwohl ich mich zügelte, Sauce und Pfannkuchen wegließ, hatte ich heute Morgen einen ganz prallen Bauch.
Ich stieg nicht auf die Waage, weil ich keine Lust hatte, den Rückschlag in Zahlen vor mir zu sehen!
Wie Gesche schon sagte: Der Genuß ist nur kurz, über die engen Hosen ärgert man sich kontinuierlich!
Hallo!
Ich fange morgen auch mit Alma an...habt ihr hier eure Kilos echt nur damit abgenommen???
Ich will bis zur richtigen Sonne auch mindestens 65 Kilo wiegen
HILFE!!!!!!!!!!!
LG Lini
Hallo!
Ich fange morgen auch mit Alma an...habt ihr hier eure Kilos echt nur damit abgenommen???
Ich will bis zur richtigen Sonne auch mindestens 65 Kilo wiegen
HILFE!!!!!!!!!!!
LG Lini
Also ich will Dich nicht bremsen aber 12 Kilo bis Hochsommer ist schon ganz schön krass. Versuch es einfach und Du wirst sehen auch mit 70 Kilo kann man sich schon wohl fühlen und der Rest purzelt wenn man sich wohl fühlt leichter.