Hallo zusammen,

Ich mache seit 01.01.18 die Almased Diät. Die ersten 5 Tage habe ich Turbo gemacht, und ab morgen LS.
Gestartet bin ich mit sage und schreibe 118,2 kg.
Aber jetzt im neuen Jahr bin ich hochmotiviert daran was zu ändern.

Ich suche Leidensgenossen, die auch die Almased Diät machen um sich hier auszutauschen und um einander Motivation zu geben.

Auf geht´s....

LG, thunfischpizza