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  1. #7
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    Hallöchen!
    Also wenn das noch aktuell ist würde ich mich anschließen...Allerdings ohne turbo am anfang und nur so weit wie ich kann kopfschmerz beding die kriege ich da jedes mal. Wollte morgen eh einen shaketag einlegen dann könnte ich auch mit shaken anfangen...ich nehme allerdings auch kein alma sondern anderes. Wäre cool zu wissen ob noch jemand ab morgen dabei ist? Dann könnte man jede woche mal die abnahme vergleichen.

    bis dann

  2. #8
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    Hi, ich würde mich auch gerne einklinken
    bin 25, 1,72 groß und wiege aktuell um die 75kg , nutzen werde ich einen Shake von nutri Plus, 2x am Tag für ca 2 Wochen. Im Anschluss werd ich die Reste aufbrauchen und langfristig wieder auf gesund essen und Sport umstellen. Durch meine aktuellen Klausurenphase bin ich leider total raus was gesund Essen & Sport an geht, da es mir noch etwas an Disziplin mangelt.
    LG Katy

  3. #9
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    Ich bin auch auf der Suche nach einem Weg Kilos zu verlieren. Kannst du von Almased Turbo und der Phase 2 mehr erzählen?

  4. #10
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    Hallo, ist der Thread noch aktuell? Ich bin neu hier und wollte damit starten erstmal jeden zweiten Tag Almased zu machen.
    Will erstmal so in etwa 30 kg abnehmen.

  5. #11
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    Schade das hier nichts mehr los ist, Turbo hat gut geklappt soweit.

  6. #12
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    dann lassen wir den thread neu zum leben erwecken thunfisch wievielter tag bist du nun?
    Neustart Mitte September 17 mit 84kg, erstmalig wieder im Forum 10.10.17 mit 81,1kg
    1. Ziel: unter 76kg:
    erreicht am 28.10.17
    2. Ziel:10 Kilo Abnahme: erreicht am 18.11.17
    3. Ziel: früheres "Normalgewicht" mit 72kg
    4. Ziel: 69kg (vorläufiges Wunschgewicht)

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