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  1. #1
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    Gibt es noch andere Leidensgenossen 🙈?

    Hallo alle zusammen,

    ich lese nun seit einigen Tagen mit und dachte mir das es heute soweit ist um mich bei Euch anzumelden 😊
    Etwas zu meiner Person und meiner "Figurgeschichte".
    Ich bin 26 Jahre alt und habe seit ca 2 Jahren knapp 30/35 kg verloren.
    Ich war vorher noch nie in meinem Leben schlank oder hatte eine gute Figur für mein Empfinden. Bei 1,69 und 100 +- 5 Kilo kann man sich das auch vorstellen, denke ich.
    Nun habe ich, bedingt durch viel Trubel und viele Emotionen in den letzten 2 Jahren, diese besagten Kilos verloren.
    Ich lag bei 68 Kilo, nun habe (oder hatte) ich wieder 7 Kilo drauf.
    Heute ist mein 5ter Tag der Yokebediät und bisher habe ich 2,6 Kilo verloren.
    Bisher ging es ganz gut; nur heute ist ein richtiger blöder Tag 😣 Ich habe so eine schlechte Laune, bin super schnell genervt und es fällt mir echt schwer standhaft zu bleiben! Bisher blieb ich das auch. Habe ALLES nach "Vorschrift" gemacht und bin nicht schwach geworden, wobei ich echt Heißhunger habe.
    Ich möchte das UNBEDINGT durchziehen weil ich NIE mehr so aussehen möchte wie ich das mein ganzes bisheriges Leben getan habe.

    Habe die 2 Wochen Turbo gewählt-erstmal. Möchte aber auf jd Fall weitermachen, sodass ich langsam von den Shakes wegkomme.
    Hat jmd von Euch ähnliche Erfahrung gemacht nach ein paar Tagen Turbo?
    Es wäre toll zu hören das ich nicht die einzigste bin die Momente hat, die sehr quälend sind 🙈

    Ich wünsche Euch noch ein tolles
    Wochenende und weiterhin viel Erfolg 🖒

  2. #2
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    16
    Ja, aus eigener Erfahrung weiss ich dass die ersten 3 bis 4 Tage der Shake-Diät (Turbo) sehr anstrengend sind durchzuhalten, ab dem vierten Tag fällt es meist dann leichter.

  3. #3
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    Da wünsche ich dir gutes Durchhaltevermögen!.

    Ich persönlich könnte das nicht, so lange auf feste Nahrung verzichten bzw. wäre das schwierig für mich und ich hätte Angst, dass ich hinterher dann noch mehr Heißhunger kriege.

    Ich würde mir an deiner Stelle überlegen was du isst, wenn du nicht mehr durchhälst bzw. durchhalten magst. Es gibt doch so leckere Gemüsegerichte, Rohkost oder Obst - wo man auch gut abnehmen kann mit und sich evtl. zufriedener fühlt und es gute Aussichten für die Zukunft gibt diese Ernährung in den Speiseplan immer einzubauen.

    Beste Grüße
    Souvenir

  4. #4
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    Hallo TedMa

    Herzlichen Glückwunsch zu der Abnahme die Du zwischenzeitlich erreicht hattest. Das es nicht immer so läuft und man hier und da die notbremse ziehen muss, ja das kennen wohl viele hier.
    Mit Diäten und insbesondere Flüssignahrung hab ich überhaupt keine Erfahrung. Ich gehe einen langsameren Weg. Mal erfolgreich, auch mal weniger.

    Ich wollte Dich nur darauf aufmerksam machen das es einen Mitgliederbereich gibt und das es sich nach meiner Erfahrung lohnt sich dafür freischalten zu lassen. Ist garnicht schwer, steht alles hier: klickmich

    viel Erfolg
    hauspapa

  5. #5
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    Erstmal herzlichen Glückwunsch ��
    Wie wäre es wenn du morgens frühstückst und dann mittags und abends die shakes trinkst?
    so mache ich es.
    dann hast du wenigstens eine richtige Mahlzeit
    %5Burl=http://diaet.abnehmen-forum.com/%5D%5Bimg%5Dhttp://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1403067947_188_96_122_57.png%5B/img%5D%5B/url%5D

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