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Thema: Almased Turbo

  1. #1
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    Almased Turbo

    Ich habe heute mit Almased Turbo angefangen und brauche eine Motivation 😁
    Wer ist auch grade dabei und mag mir schreiben wie es läuft ?
    Ich bin 1.64 m groß, wiege 70,6 kg und möchte unter die 60 Kg Grenze kommen . Da ich Probleme mit der Schilddrüse habe fällt es mir ansonsten wahnsinnig schwer abzunehmen, ich hoffe das Almased kurbelt meinen Stoffwechsel an
    Ich habe schon seid zwei Wochen meine Ernährung umgestellt ( keine Cola light mehr , keine Süßigkeiten, nur wenig Fleisch) , und habe mit Sport angefangen, gebracht hat Rains jetzt nicht viel .

  2. #2
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  3. #3
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    Nach einem Tag Turbo und Sport sind es jetzt 69,9 Kg , eine super Motivation nachdem ich die halbe Nacht nicht schlafen konnte .

  4. #4
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    Hallo Guten Morgen Stern

    Super Erfolg! GratuliereIch shake auch und auch bei mir purzeln die Kilos. Was machst du den heute noch so? Ich muss dann mal die Wohnung auf fordermann bringen und dann Hasen ausmisten.
    schöne grüße
    Mittelwert : 1600 kcl
    1 Ziel unter hundert



    daisy


  5. #5
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    Hallo Daisy ,
    Schön das hier mal jemand antwortet 😁
    Ich habe zum Glück Urlaub, sonst könnte ich das wahrscheinlich nicht machen . Mein Kreislauf spielt heute verrückt .
    Und ich muss nachher für meine Kinder kochen 😖
    Mir fehlt das kauen und das Gefühl etwas essbares zu mir zunehmen . Ich werde versuchen heute Mittag noch auf den Stepper zu gehen und mit den Hanteln zu trainieren, vielleicht macht mein Kreislauf dann eher mit .

  6. #6
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    Ich musste umstellen , mein Kreislauf macht das nicht mit .
    Mir war total schwindlig und ich habe praktisch geglüht , ich denke das hängt auch mit dem Hashimoto zusammen .
    Ich habe einen Salat mit Hühnchen gegessen und einen Kaffee getrunken, jetzt geht's mir etwas besser .
    Ich will jetzt aber morgens und Abends weiterhin Almased trinken .
    Vor einigen Jahren habe ich schon mal Turbo gemacht , da war das aber kein Problem.

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