Hallo
Kann mir jemand sagen wieviel wasser und wieviel teelöffel ich pro almased shake nehmen muss.komme mit der rechnung nicht ganz klar.ich bin 167 groß und wiege leider 74 kg.habe vor 3 shakes pro tag zu nehmen.danke für eure antworten und eure hilfe.
Lg Mandy

[jule2112]

Auf der Almased-Homepage findest Du es erklärt, es steht aber auch genau im Beipackzettel, der sich unterm Deckel befindet. Halte dich auf jeden Fall an deine errechnete Tagesdosis! Denn die Energiezufuhr ist schon sehr, sehr niedrig dabei (max. 800kcal).