Ich heiße Mandy bin 28 jahre und habe 3 kinder im alter von 8,5 und 2 jahren.Ich wiege im moment so(glaub ich)72 kg kann auch mehr sein.Ich traue mich nicht auf die waage(wahrscheinlich angst vor einen schlag)Da ich mich überhaupt nicht wohl fühle und mein selbstbewußtsein total weg ist versuche ich dieses nun zu ändern.Habe es schon mal probiert doch leider nicht lange geschafft.Hab wohl kein durchhaltevermögen doch ich weiß das es so nicht weiter geht nur das umsetzen ist leider sehr schwierig.Hab nun mal ne frage jeder schreibt von dieser"Almased "diät.kann mir jemand genau erklären was das ist und wie dies funktioniert.Da es mir sehr schlecht mit meinen körper geht hoffe ich das mir hier jemand helfen und mich motivieren kann.
Lg und angenehme Nacht noch Mandy
Sport ist sehr wichtig. Könnte sich aber bei 3 Kindern vermutlich schwer gestalten..? Weiß ich aber nicht
Ansonsten kann ich nur zustimmen, auch Ernährung an sich ist wichtig. Nur mit irgendeinem Pulver wird das nichts. Man sollte die Ernährung langfristig umstellen.
habe auch drei kinder ,sie sind aber schon zwischen 6 und 11 Jahre Jahre alt.
Habe auch ein paar kilos zuviel und nicht richtig lust auf sport.
ersetze eine mahlzeit durch almased
was das genau ist kannst du im alma thread lesen.
ich glaube,man kann seine ernährung gut damit umstellen,entgifet ihn erst ,um
ihn dann auf einen ernährungsumbruch einzustimmen.
ich glaube durch das enthaltene eiweiss nimmt man bei der turbo erst ziemlich schnell
ab.
ob es was für dich ist? keine Ahnung-ich denke nicht
(soll nichts gegen dich sein) nur ich habe ja auch 3 kinder und die fordern einen so dermassen,dass man ohne essen ,also nur mit almased wahrscheinlich irgendwann
umkippen würde.
Hallo,
ich bin neu hier und habe letztes Jahr mit Almased 10kg abgenommen und gehalten! Muß aber dazu schreiben, mein Arzt hat mich dabei begleitet und ich habe von anfang an eine Mahlzeit am Tag gegessen! Ansonsten hätte ich mich auf Arbeit nicht blicken lassen dürfen, werd ohne was festes zu essen sehr sehr unleidlich Es ist schon schwierig mit Kindern so was zu machen! Besonders wenn sie klein sind, von wegen gemeinsame Mahlzeiten uns so.
DAS ist auch mein Problem. Ich habe Almased ausprobiert, vor der Schwangerschaft und auch danach, aber wenn meine Tochte (1,5jahre) sieht, das ich nicht esse bzw nur etwas trinke, während sie essen soll, will sie auch nichts essen.
Stelle mir das grade mit einem kleinkind unmöglich vor...
ich habe Alma auch gemacht vor meiner Schwangerschaft und jetzt mit Kind kommt es absolut nicht in Frage. Allein die Frage, Mama warum isst du nix, möchte ich nicht beantworten mit mama macht Diät. da esse ich lieber in der zeit nix wo sie nicht da ist, und esse dann liebend gerne mit ihr Abendbrot oder Mittag.
Ich möchte und kann es nicht verantworten das sie in so ein Essverhalten rutscht wie die Mama. Das geht einfach nicht.
Verzweifelt
Es ist schon schwierig mit Kindern so was zu machen! Besonders wenn sie klein sind, von wegen gemeinsame Mahlzeiten uns so.
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