Hallo bin 26jahre, 1Kind und habe seit Montag langsam begonnen mich darauf vorzubereiten, d.h. am Abend einen Shake mit Milch. Ab heute 2 pro Tag und nur Frühstück und ab Monat möchte ich bis erst einmal ende März 3-4mal täglich Almased zu mir nehmen. Sport knn ich nur machen, wie es klappt, da ich in Schichten arbeite und mich dann um mein Kind kümmere. Du weist ja sicher, wie das ist. Morgen gibts dann auch ein aktuelles Gewicht von mir! Ich rechne so mit um die 85kg.
LiebeGrüße
Nicole
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Hochzeitstermin 20.04.2012
Bis dahin möchte ich unter 80kg wiegen!
hallo zusammen, ich schließe mich auch an, hab schon immer wieder ein paar tage TURBO gemacht, aber dnn wieder mal gegessen und und und. so, ab heute will ichs bis donnerstag durchhalten ohne pause und auch danach schön regelmäßig mit lifestyle weiter machen
wollen wir heute den wiegetag setzen? dann können gleich alle ihr startgewicht posten und loslegen bzw hat jero ja shcon einen tag hinter sich
also mir wäre sonntag am liebsten, so als abschluss der woche vllt?^^
hab auch schon meinen ersten drink weg, der zweite folgt bald^^
oh bist du auch so jemand, der täglich auf die waage steigt? ich shcon, sogar morgens und abends^^ ich brauh das irgendwie, damit ich mich selbst einschätzen kann^^
Halllooo
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