NEU!
Hallo,
ich fange morgen die Diät Figu Activ an. Meine Freundin hat das gemacht, und die hat 20 kg abgenommen. Ich möchte das auch schaffen. Ich hab zwar schon einiges darüber gehört, aber ich bräuchte eine Anleitung dafür! ICh hab zwar schon im I.net umgschaut doch ich finde nichts. Könnt ihr mir vielleicht helfen? Das wäre total Lieb! Ich würde ja auch egrne meine freundin anrufen und fragen aber die ist vor 3 tagen im Urlaub geflogen und von daher ist das schlecht! Außerdem ist es immer gut die Anleitung selber im Hause zu haben!
Danke im Vorraus!
P.S Wenn ich hier im falschen Forum bin, dann tut es mir leid. Bin neu!
hallo novinchen,
seit 03.12.09 mache ich eine Diät mit Figu activ und habe bis jetzt 7,7 kg und 22cm im taillenumfang, im hüftumfang 24 cm, am oberschenkel 4 cm und vom körperfett von 38,8 auf jetzt 37,5 % abgenommen.
die ersten drei tage waren etwas anstrengend, aber ich hab´s duchgehalten.
jetzt macht es richtig spaß die pfunde purzeln zu sehen.wöchentlich kommt mein ernährungsberater wiegt und misst den umfang.
ich kann es nur weiterempfehlen.
gruß V
hallo novinchen,
seit 03.12.09 mache ich eine Diät mit Figu activ und habe bis jetzt 7,7 kg und 22cm im taillenumfang, im hüftumfang 24 cm, am oberschenkel 4 cm und vom körperfett von 38,8 auf jetzt 37,5 % abgenommen.
die ersten drei tage waren etwas anstrengend, aber ich hab´s duchgehalten.
jetzt macht es richtig spaß die pfunde purzeln zu sehen.wöchentlich kommt mein ernährungsberater wiegt und misst den umfang.
ich kann es nur weiterempfehlen.
gruß V
hallo novinchen,
seit 03.12.09 mache ich eine Diät mit Figu activ und habe bis jetzt 7,7 kg und 22cm im taillenumfang, im hüftumfang 24 cm, am oberschenkel 4 cm und vom körperfett von 38,8 auf jetzt 37,5 % abgenommen.
die ersten drei tage waren etwas anstrengend, aber ich hab´s duchgehalten.
jetzt macht es richtig spaß die pfunde purzeln zu sehen.wöchentlich kommt mein ernährungsberater wiegt und misst den umfang.
ich kann es nur weiterempfehlen.
gruß V
Wie hoch war denn dein Startgewicht? Weil es ist ja immer ein Unterschied, ob man viele Kilos zu viel hat oder vielleicht nur 5.
Hallo BienchenMaya.
mein Anfangsgewicht war 125,1. heute morgen waren es 115,9.
Ich hoffe, dass es nicht zu schnell ist.
Jetzt brauche ich Bewegung(denke ich). Wir haben unterm Dach nein Rudergerät,aber da oben ist keine Heizung,muß uns ein Heißlüfter kaufen,evtl. am Wochenende.
Und dann geht die Lutzi ab.
Hallo BienchenMaya.
mein Anfangsgewicht war 125,1. heute morgen waren es 115,9.
Ich hoffe, dass es nicht zu schnell ist.
Jetzt brauche ich Bewegung(denke ich). Wir haben unterm Dach nein Rudergerät,aber da oben ist keine Heizung,muß uns ein Heißlüfter kaufen,evtl. am Wochenende. Und dann geht die Lutzi ab.
Ich glaube es ist normal, dass am Anfang die Kilos relativ schnell purzeln, man darf dann halt nur nicht erwarten, dass es immer so schnell weitergeht und muss auch weitermachen, wenn man vielleicht mal einen Stillstand hat
Ich bin jetzt seit einer geschlagenen Woche im Fitness-studio und besuche fleißig Kurse und gebe alles auf dem Fahrrad
Meine Freundin und ich wollen beide so ca 10 kg los werden..
Jetzt hat uns der Trainer dieses Figu Activ Programm empfohlen..
Die ersten 2 oder 3 Tage soll man 3 Mahlzeiten mit den Shakes ersetzen und dann kann man eine Mahlzeit normal essen und den Rest duch die Shakes ersetzen, sowie einen Fastentee trinken und noch so ein Pro Balance nehmen..
Für näheres sollten wir uns mit ihm zusammen setzen..
Naja.. ich bin mir nicht so sicher ob das so das Richtige ist, wenn sollte man damit aufhören, dann müssten doch alle Kilos wieder drauf kommen, oder nicht?
Ich wollte einfach mal Fragen, ob jemand langzeit Erfahrungen hat, oder auch gerade dabei ist..
Beste Grüße
ich mache auch eine Figu activ Diät, halte das ganze nicht sooo streng, sondern tausche auch mal einen Drink gegen eine leckere Suppe oder etwas anderes Leichtes. Zwischen den Mahlzeiten will ich versuchen Lineé 3 zu nehmen, allerdings finde ich das nicht so lecker, es stillt aber den Hunger und ich hab dann keine Heißhungerattaken.
Habe in den ersten Tagen ein paar Kilo abgenommen, das meiste ist bestimmt Wasser, aber man weiß ja nie. Da ich keine Waage zu Hause habe, kann ich auch erst nächsten Sonntag wieder dazu etwas schreiben, ich hoffe aber, da ist noch son bisschen was gepurzelt.
In der Anleitung steht, dass man zum Gewichthalten eine Mahlzeit noch ersetzen soll, das werde ich später auch machen, nur übergangsweise, denn wenn ich mein Gewicht habe, will ich mich auch wieder völlig von fester Nahrung ernähren!
Als kleiner Tipp: Von Figu gibt es auch Riegel, da ich morgens was zum beissen brauche sind die ganz praktisch aber auch für unterwegs natürlich gut
ist figu activ sowas wie almased oder yokebe mir erscheint das zeug zwar laut erfahrungsberichten gut aber finde es ziemlich teuer im vergleich zu anderen???
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nächstes Ziel u 75 erreicht am 20.05.2011
nächstes Ziel u 70 erreicht am 06.11.2011
Endziel 65 --------------------- Lächeln ist die einfachste art der Welt die Zähne zu zeigen Quelle: Olaf das Grummelschaf
, es stillt aber den Hunger und ich hab dann keine Heißhungerattaken.
Quelle: Olaf das Grummelschaf
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