Hallöchen!
Ich hab mir gestern Slim-Fast zugelegt und werde damit morgen mal anfangen.
Hat jemand von euch schon Erfahrungen damit gemacht,wenn ja welche?


Lieben gruß

Ich hoffe,ich hattet alle eure Stiefel schön geputzt

[Julena1983]

Man kanns nicht ewig nehmen und ändert nichts am Ernährungsverhalten. Heißt, du nimmst vielleicht ab, wenn du es nimmst, aber du kannst es auch nicht ewig nehmen und wenn dus absetzt, hast du nichts dazu gelernt, isst genauso wie vorher und nimmst wieder zu. Ich würds sein lassen und dir mit Hilfe des Stoffwechselbereichs die gesunde Ernährung angewöhnen. Bringt meiner Meinung nach mehr.

Wahrscheinlich hast Du recht,aber ich wollte ja nicht´s unversucht lassen.
Eine Bekannte von mir hat mit dem Zeug richtig gut abgenommen und hält ihr Gewicht seit dem auch.
Schmecken tut´s jedenfalls nicht....
Meine Oma hat immer gesagt,was net schmeckt,dat hilft...ob das in dem Fall auch so ist?
*rolleyes

[sacred_angel85]

Wenn man es dabei hinkriegt dennoch die Ernährung umzustellen und sich sportlich zu betätigen,find ichs ok als Einstieg,warum auch nicht?Aber wenn man meint,es sei nen Wundermittel und man kommt damit um alles rum und kann sich drauf ausruhen,is es Geldverschwendung.

das ist klar...an so etwas wie wundermittelchen glaub ich eh nicht...ich hab in den letzten zwei jahren mein gewicht schon von 127kg auf´s jetzige reduziert...also weiß ich daß man sich nicht auf irgendwas ausruhen kann...nur würde ich es diesmal vernünftiger bzw wesentlich "gesünder" versuchen wollen...
ich muß aber gestehen,sport ist echt so´n thema bei mir,mir fehlt da allein echt die motivation zu...grausam =(
wie rafft ihr euch denn dazu auf?
oder habt ihr von vornerein mehr motivation?