Hallo Naschis!

Ich möchte ab kommenden Montag mit Almased abnehmen.
Da ich nicht sehr viel abnehmen muß und auch Zeit dafür habe, mache ich kein "Turbo", sondern nur 1-2 Einstiegstage und dann "LifeStyle" mit einer schönen Mittagsmahlzeit.
Wenn ich das Almased im Mixer mixe, werde ich wohl noch geschroteten Leinsamen und Weizenkeime dazugeben, um mehr Ballaststoffe zu mir zu nehmen. Vielleicht mix ich auch morgens ein paar aufgetaute Beeren mit.
Ich mach es lieber langsamer und leckerer.
Wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, ersetze ich später nur noch das Frühstück durch Almased und bau langsam mit gesundem Essen auf.
Dann wird es spannend .

Macht hier auch gerade jemand "LifeStyle" ?
Wie geht es Euch damit?
Macht Ihr eine Ausnahme, wenn Ihr woanders zum Essen seid?

[zahnfee584]

hey anni ...
habe diesen Montag angefangen zu turben... haben ja ungefähr das gleiche Ausgangs - und Zielgewicht ...
vielleicht magst du dich auch unserem thread Alma turbo ab 3. August anschließen da ist dann n bissl mehr los, wenn ein paar Leuts mehr mitmachen ...

bin wie gesagt, jetzt beim 4. Tag turbo und muss heute abend leider eine Ausnahme machen, weil ich wir unseren Uni-Gruppen-Grillabend leider auf diese Woche verschieben mussten und ich aber nicht noch ne Woche mit dem Diäten warten wollte...
also werd ich mich nachher an Salat und gegrillten Mais halten, das sollte dann schon irgendwie klappen (Hauptsache, ich krieg dann morgen früh auf der Waage nicht die ganz große Quittung)
sonst wollte ich 10-14 Tage durch turben und danach Lifestylen, dann kann man ja Einladungen etc. ganz gut einbauen ...

wünsch dir viel Erfolg