[con_anima]

Das freut mich

Oh ja Sport, da muss ich mich auch unbedingt dazu bringen...gehe ja in Step Aerobic und Bauchtanz aber über die Sommerferien fällt das aus! Wird bestimmt nicht leicht ohne jemanden der mir in den Hintern tritt *g*
Was für Sport willst du denn machen?

[Isa1987]

Bin seit 2 Monaten im Fitnessstudio angemeldet, war aber noch nicht so oft da Also habe ich vor ausdauertraining zu machen..
Habe es mir fest vorgenommen muss es nurnoch schaffen es auch wirklich zu machen

[con_anima]

Na dann fühl dich von mir in den Hintern getreten gleich heute hinzugehen

Und ich werd heute ein letztes mal unter Beobachtung für die nächsten 6 Wochen mit den Hüften wackeln...dann bin ich erst mal ein Weilchen auf mich gestellt...Ob das klappt? Ich werde es sehen...

Und wie läufts mit Alma bei euch?

[cora09]

Hallo! Ich habe heute mit Almased angefangen. Hatte vorhin meinen ersten Drink, nachdem ich heute morgen schön brav geglaubert hatte. Fand den Geschmack jetzt erst mal gar nicht so schlimm. Ob ich das nach ein paar Tagen auch noch sagen kann, weiss ich allerdings nicht. Wieviel Sport kann bzw. soll man denn machen während der Turbo-Zeit?

LG,
Cora

[con_anima]

Hab auch um 12 meinen ersten getrunken...aber glaubern tu ich nicht! Stell mir das problematisch vor *g*

[cora09]

Warum? So wie ich es verstanden habe, ist es notwendig, da man ansonsten ständig Hunger hat.

[con_anima]

Nein das glaubern hat ja nichts mit dem Hungergefühl zu tun, es wirkt einfach nur abführend. Gegen das Hungergefühl trinkt man ja Alma.