Eiweißshake Diät???

[saubaer]

hallo!
ich habe mir heute mal eine packung eiweßshake gekauft und da steht drauf, das man das 3 wochen lang auch nur trinken kann, als diätmittel!?
klappt das denn wirklich??
hat das schonmal jemand probiert??
und wie viel habt ihr dann in den 3 wochen abgenommen??
da steht nämlich drauf, das man das nicht länger als 3 wochen machen sollte!?
LG

[Schwerwiegend]

Würd ich lassen. Liegt nahe, dass du sofort wieder zunimmst, wenn du wieder normal anfängst zu essen.

[saubaer]

und wie ist es, wenn ich z.b statt abendessen so einen shake trinke??
das kam mir direkt komisch vor mit dem shake!
weil ein shake hat 150 kcal und davon sollen dann 5 am tag reichen

[Tempe]

Ich bin skeptisch gegenüber allen Formen einer Diät (schon allein gegenüber Diäten), die normale Nahrung durch irgendwas ersetzen wollen. Und ganz abwegig find ich es, alle benötigten Kalorien, Fette, Eiweiße, Nährstoffe und Vitamine über einen Shake einnehmen zu wollen. Und DANN noch nur 750 Kalos am Tag - ist der Supergau!

Wo hast Du den Kram denn gekauft, wie heißt er und was steht da genau drauf?

[saubaer]

ich hab die packung aus rossmann
mom *verpackung hol*
also die firma heißt: multaben
steht drauf: figur eiweiß diät shake vanille
der shake enthält 46 % eiweiß
pro portion: (200ml) 161 kcal

[Maarnixe]

Laß es sein!

Du nimmst bestimmt ab,aber auch rasend schnell wieder zu,das bringt doch auch nichts!
ich spreche da übrigens aus Erfahrung!!

LG Nixe

[Lorena85]

Ich denke wenn man jetzt nur einen Mahlzeit durch so einen Shake ersetzt und sonst gesund und vor allem ausreichend Kalorien isst, ist das schon ok. Ich ersetze selbst manchmal.

Sich komplett von Shakes zu ernähren kann ich mir nicht vorstellen. Es ist auch bestimmt nicht gesund, da einseitig und viel zu wenig Kalorien. Auf Dauer wird man sich den Stoffwechsel ruinieren und der Jojo schlägt zu.

[Bonbon]

... Da sieht man mal, wieviel der Tips du dir von uns in deinem anderen Thread zu Herzen genommen hast.
Aber ja, immer nur schön weiter hungern, macht den Stoffwechsel hervorrangend zu nichte.

[Alessa]

Zitat von saubaer ich hab die packung aus rossmann mom *verpackung hol* also die firma heißt: multaben steht drauf: figur eiweiß diät shake vanille der shake enthält 46 % eiweiß pro portion: (200ml) 161 kcal

ich verschiebe dich gleich mal in das Formula Forum.

Wegen dem Eiweißshake, in Multaben steckt zu viel Zucker drin. Wenn du einen Eiweißshake trinken willst, dann informier dich mal im Internet oder nimm gleich Almased.
Sinniger ist es aber, eine Ernährungsumstellung mit vollwertiger Kost und ausgewogener Kost zu machen

[sheepdogs]

Hallo

Ich kann leider von deinem Schake leider nichts sagen aber ich turbte mit Almased 9 Wochen durch, nahm 13 kg ab und danach ass ich ganz normal wieder, nicht wie empfohlen wird. Habe danach nie mehr zugenommen, wurde aber dann Schwanger, nahm aber in der Schwangerschaft nur gegen ende zu und auch nach 3 Wochen nach der Geburt waren meine ganzen Schwangerschaftskilos wieder weg. Jetzt stillte ich 7 Monate lang und habe nun abgestillt. Werde ab nächsten Montag wieder mit Alma beginnen und danach mit Gesunder ernährung weiter gehen.
Ich bin der Meinung das Almased bei mir den Stoffwechsel wieder ins lot brachte.