Ab heute werde ich drei Wochen lang fasten und zwar mit Hipp Babynahrung!! Hab das vor einiger Zeit schon mal ne Woche durchgezogen und 3,5 Kilo in der Woche abgenommen! Jetzt will ich das konsequent drei Wochen lang durchziehen und heute ist mein Starttag! Werde ab jetzt jeden Tag berichten! Zum Frühstück gab es "Erdbeere mit Himbeere in Apfel", zu Mittag einen Apfel-Banane Trink, weil ich unterwegs bin. Der vorteil dabei is, dass man net kochen muss!!
Will das aber echt nur die drei Wochen durchziehen und auf keinen Fall länger!! Hat das hier sonst schon mal jemand gemacht??
Ich will dich ja nicht demotivieren, aber ich kann dir jetzt schon vorhersagen, dass du die Kilos nach der Fasterei wieder draufhaben wirst und dann war alles umsonst! Wie sich das anhört fastest du ja nicht aus religiösen Gründen oder ähnliches - deswegen frage ich mich: WARUM TUST DU DIR DAS AN? Und dann gleich noch über 3 Wochen, das kommt schon an die Zeitspanne eines Heilfastens heran (nur fastet man natürlich nicht mit Babynahrung...). Ich halte das ganze rein gesundheitlich betrachtet für sehr bedenklich! Vor allen Dingen bist du nicht unter Ärztlicher Aufsicht!
Was bringt es, in 3 Wochen viel abzunehmen und dann wieder alles draufzuhaben? Warum nimmst du nicht langsam und genüsslich ab - dafür aber dauerhaft? Hier im Forum gibt´s sooo viele tolle Threads, soviel Motivation und soviele Menschen die es auf gesundem Wege geschafft haben!
Ich versteh das einfach nicht.
Mein Problem solls nicht sein, aber es würde mich einfahc interessieren, warum "man" sich das antut!?
Hipp ist was für Babies und für Erwachsene vielleicht nach einer Wurzelspitzenresektion...
Ich finde es immer ein bisschen seltsam, wenn erwachsene Menschen sich von 3 Gläsern Babynahrung ernähren und dann auch noch über Wochen.
ich hab das auch schon gemacht
2 tage lang nach meiner weisheitszahn op
wie kann man sich sowas freiwillig nur antuen?
ich kenne dieses "fasten" aus magersuchs foren
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Ich habe meine ernährung umgestellt!
Die Schokolade steht nun links am PC!
Ab heute werde ich drei Wochen lang fasten und zwar mit Hipp Babynahrung!! Hab das vor einiger Zeit schon mal ne Woche durchgezogen und 3,5 Kilo in der Woche abgenommen!
Du hast keine 3,5 kg abgenommen. Diese Differenz auf der Waage ist zum einen fehlender Mageninhalt (am Tag nimmt man locker ca. 1,5 kg an Mageninhalt auf, also feste Nahrung plus Trinken), der Rest schlicht Wasserausscheidung und Muskelabbau (=sehr schnell verfügbare Energie für den Körper).
Mach den Quatsch nicht, Du lernst keine vernünfitge Ernährungsweise, wirst mangelhaft mit Mineralien und Nährstoffen versorgt (Babynahrung ist RICHTIG! für Babies gedacht, und die haben einen ganz anderen Bedarf). Weiterhin ist das absolut einseitig. Und jetzt komm uns nicht mit: Aber es gibt doch 20 Sorten. Da fehlt dir alles, was wichtig ist, und das sind:
gesunde Öle, frisch zubereitetes Gemüse, hochwertiges Eiweiß, gesunde Kohlenhydrate aus Vollkornprodukten. Das übelste daran ist aber, daß Du deinem Körper die Energiemenge, die er braucht, nicht gibst. Mit 3 Gläsern kommst Du nicht mal auf 1000kcal. Dein Grundumsatz, also daß, was Du im Schlaf/ zur reinen Aufrechterhaltung deiner Körperfunktionen brauchst, liegt bei mindestens 1500kcal. Dein Körper holt sich den Rest aus deinen Muskeln, da das schneller verfügbar ist als Fettreserven (s. oben). Also keine gute Idee das ganze. Du wirst unter diesen Voraussetzungen alles, aber auch alles schnellstens wieder drauf haben, denn Wasservorräte gleichen sich binnen Tagen wieder aus, genauso wie der Magen-/Darminhalt.
ich mag hippgläser! aber nur alle jubeljahre mal zwischendurch als snack. sag mal BIST du so klein? ich frage nur, weil dein zielgewicht recht niedrig scheint. und wie alt bist du?
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Auf dem Weg zurück zum Wohfühlgewicht:
Ich weiß selbst, dass es nicht das gesündeste ist, was ich da mache, aber ich will ja nicht ewig so essen!! Werd das Ganze wohl lieber auf ne Woche verkürzen...Ich denke, ich weiß, was ich da tue und werd mich nach der Woche auf alle Fälle wieder normal essen, keine Angst!!
Ich finde es aber schön, dass es hier Leute gibt, die mit dem Thema kritisch umgehen und sich Sorgen machen!! Und wenn ihr ne ungesündere Diät als meine sehen wollt, dann guckt mal den Thread Slimologic! Das is ungesund UND teuer!!
Magersuchtgefährdet bin ich übrigens nicht, ich bin wirklich so klein und hab mit meinem Zielgewicht noch einen BMI im Normalbereich! Ich bin auch keines dieser armen kleinen Kinder, die sich selbst zerstören wollen, weil sie aussehen wollen wie Paris, ich bin erwachsen (22 Jahre) und wie gesagt, ich denke, ich weß was ich tue!!
1,79m - 64kg 
Linear-Darstellung
