[bluamli]

Hi zusammen

Hat ihr schon jemand die Biotta Wellness Woche gemacht?

Das ist zwar kein Fasten, aber man ernährt sich hauptsächlich von Wasser, Tee und Früchte- und Gemüsesäften. Dazu kommen noch einpaar Leinsaamen.

Wie seid ihr damit zurecht gekommen?
wie habt ihr euch gefühlt?
wieviel habt ihr abgenommen?
konntet ihr das gewicht dann halten?

liebe grüsse
bluamli

[Manja25]

Also davon hab ich noch nix gehört.

ich auch nicht!
Erzähl mal mehr darüber!

[bluamli]

Zitat von *willschlanksein* ich auch nicht! Erzähl mal mehr darüber!

hi!

biotta ist eine marke, steht für bioqualität seit ca. 50 jahren. die machen verschiedene säfte. in der drogerie habe ich einen karton gekauft mit verschiedenen flaschen, dieses paket nennt sich biotta wellness woche. da ist (fast) alles drin was man für eine woche braucht. man nimmt die ganze woche hindurch morgens und abens 2teelöffel leinsaamen, unzerkaut. dazu jeweils einen dl speziellen saft. tag 1 und tag 7 ist ein auf-/bzw. abbautag. da isst man wenig leichte sachte. tag 2-6 gibts abends 2dl tomatensaft (auch als suppe essbar) und über den tag verteilt 5 dl saft.
also eigentlich ernährt man sich 5 tage lang nur von frucht-/gemüse-säften und leinsaamen, und 2 tage dazu noch leichtes essen.

ich bin jetzt beim 4. tag und es geht mir fast wie immer. ich arbeite 100% (oder mehr) und war bisher ganz normal leistungsfähig. hunger verspüre ich keinen, jedoch habe ich manchmal lust auf einen leckeren nudelsalat o.ä. dann denke ich einfach schnell etwas anderes und dann gehts wieder.

bisher finde ich das sehr empfehlenswert.

[Manja25]

Hmmmm....

Na da werde ich mich mal erkundigen gehen.

Das hört sich aber fast wie Saftfasten an.

könnt mir vorstellen dass man biotta nur in der schweiz bekommt?

anyway... ich hab das mal gemacht vor ein paar jahren!

Es ist purer Masochismus! Ich kanns dir echt nicht empfehlen!
Zuerst einmal ist die frage ob du diese säfte magst, denn ich persönlich
konnte die hälfte kaum trinken und hatte vor allem mühe mit den gemüsesäften (igiti! spei!)

Zudem hatte ich permanent hunger, durchfall und blähungen!
Und die Leinsamen hab ich auch nur mit Mühe runtergewürgt und der tee war auch kaum geniessbar. Zudem war ich sehr müde, weil ich keine "Energie" hatte!

Abgenommen habe ich schon! Ist ja auch logisch, du nimmst sozusagen fast gar nichts zu dir! Aber dann mach ich lieber zwei drei wochen länger an nem kilo als dass ich mir das nochmal antue. Und da du ja nur fastest hast du das nach nur einer kleinen umstellung wieder drauf - jojo lässt grüssen und ist kaum vermeidbar ausser du ernährst dich weiterhin von säften, was auf dauer nicht gesund ist!

[mineralkerbe]

mal wieder eine von diesen zahlreichen bio-marketing geschichten...

[bluamli]

hi nyle

ja das könnte sein, dass man biotta nur in der schweiz bekommt, bin ich aber nicht sicher.

hast du es denn voll durchgezogen?
danke auf jeden fall für deinen beitrag

das mit dem mögen ist schon eine frage... mit den gemüsesäften hatte ich auch so meine probleme der tomatensaft ging noch gut, den habe ich als suppe mit frischen kräutern gemacht, war nicht schlecht. aber der gemüsecocktail... uäääähhh, den habe ich nicht getrunken. hab mir dann aber ersetzt mit cassissaft, und dann gings gut.

hunger hatte ich nie. nur "gluscht", aber sogar der hielt sich in grenzen. warum hattest du den tee denn nicht ersetzt? ich habe mir immer frische pfefferminz und melissenblätter dazugegeben.

ich muss sagen, ich war positiv überrascht wegen der müdigkeit. ich war ein tag mehr müde als sonst, ansonsten ging das ziemlich gut. gegen ende merkte ich, dass ich nicht mehr so lange stehen kann und so, aber das war ja klar.
hast du denn überhaupt nichts positives mitnehmen können von dieser woche?

den jojo habe ich bisher noch nicht, ist ja klar, bin auch erst sonntag fertig geworden

ja habe es voll durchgezogen. wenn ich solche "programme" mache bin ich relativ hart zu mir selbst. dann wirds strikt durchgezogen.

ne konnte dem ganzen wirklich gar nichts abgewinnen. Aber jedem das seine Ist schön wenn es für dich stimmt.

[KleineSushi]

Ich hab das vor ewigen Zeiten mal gemacht und mir wird heute noch übel wenn ich manche Säfte denke. Ich steh so gar nicht auf Sauerkraut oder Gemüsesäft mit Selleriegeschmack *würg*

Kann mich gar nicht mehr genau erinnern aber ich glaube ich habe nicht wirklich abgenommen. Hab mich wohl nachher mit Essen trösten müssen weils so grausig war. Und Hunger hatte ich!!!!! Schlimm.
Kann auch sein dass ich es nichtmal durchgezogen habe.