Hallo ihr Naschis!


Ich hab jetzt zwar schon ein bisschen gestöbert und im Internet gesucht, hab aber trotzdem ein paar Fragen:

Ich wollte jetzt mal über den 01. Mai 2-3 Tage Molkefasten. Nun frage ich mich, ob das gut für mich ist? Wenn ich drei Tage lang zB Schokomolkepulver trinke, was muss ich dann ab dem 4. Tag beachten? Langsam das Essen steigern?

Kann ich das überhaupt von heute auf morgen machen? Oder muss ich "abführen"? Und kann ich auch zusätzlich diesen "Fastentee" von Schlecker (glaub ich?) trinken? Schliesslich soll man ja noch 3l täglich zur Molke trinken. Und muss ich das von irgendwem begleiten lassen, Arzt, Naturheilpraktiker? Ich will es ja schliesslich nur 2-3 Tage machen, mal sone "Grundreinigung" vllt.^^


Würde mich über Antworten oder Verweise auf Artikel die diese Fragen beantworten freuen!

Schönen Abend noch!