Diät Abnehmen - Naschkatzen

Germ · #1 (**permalink**) 15.03.2008, 15:54

Hey!

Ich weiß, dass das schon relativ früh angekündigt ist, aber das brauch ich, sonst kauf ich wieder groß ein und bring es nicht übers Herz jetzt anzufenangezu fasten oder ich sage mir jeden Tag "ach, das machst du ab übermorgen".
Über die Ostertage wollte ich auch nicht fasten, also war mein Plan in 2 Wochen anzufangen und mich mental jetzt schon darauf vorzubereiten um meinen Kühlschrank bis dahin leer zu habe, das Salz zu Hause und so weiter.

Aber mein Problem ist, wenn ich etwas alleine mache, vertrau ich mir nicht so ganz also würde ich mich freuen, wenn jemand mit mir ab den 29.3. fasten würde und sich dann immer wieder austauschen, wies so läuft, wie es einem geht, wo so täglich die Hürden bei einem waren - oder ob es einem vielleicht doch prächtig geht und man garnicht wirklich weiß, was man mit der vielen Zeit anfangen soll

Es wird mein erstes Fasten sein, also, ich bin dann mal gespannt =) und hoffe Mitstreiter zu finden =)

millivanilli · #2 (**permalink**) 15.03.2008, 19:35

Hi, ich bin dabei!

Ich hab schon öfter im Frühjahr gefastet, um mich nach der Weihnachtsvöllerei wieder leicht zu fühlen, wenn es wärmer wird!

Hat mir auch immer gut getan!!! Schwierig wars nur dann immer, wenn Mutti lecker Essen gekocht und mir demonstrativ nen Teller hingestellt hat. Aber kurz und gut, wollte in diesem Frühjahr ja sowieso wieder fasten, hab´s aber noch nicht getan, da ich grad noch meine Magisterarbeit beenden muss und da konnte ich nun mal nicht auf meine Nervennahrung verzichten, sonst wärich jetzt nämlich nur noch ein Häufchen bemitleidenswertes Elend!!! Meine Arbeit muss ich nach Ostern abgeben, also würde mir der Zeitpunkt zudem du anfangen willst auch gut in meinen Zeitplan passen. Na und gemeinsam ist es auf jeden Fall viel einfacher und macht denke ich auch mehr Spaß, wenn man die Erfahrungen, die man täglich macht, mit jemandem teilen kann!
Wie hast du dir das Fatsen den vorgestellt? Willst du nach einem bestimmten Plan fasten?

Liebe Grüße Milli

moongirl · #3 (**permalink**) 15.03.2008, 23:42

Hallo ihr zwei,

ich wäre auch dabei, ich habe auch bereits dreimal gefastet und würde diesmal gerne 10 tage fasten. Austausch finde ich klasse.

freu mich schon
moongirl

Germ · #4 (**permalink**) 16.03.2008, 03:01

Da freu ich mich aber das ich schon gleich 2 Leute habe die mit machen

Ne Freundin hat mich schon für Verrückt erklärt, als ich zu ihr meinte "in 2 Wochen fang ich an"

ich wollt diese "Glaubersalzlösung" (woher kriege ich eigentlich Glaubersalz? Reformhaus oder Apotheke?) entweder Freitag Abend oder halt Samstag morgen zum ersten mal einnehmrn, damit ich das Wochenende getrost auf dem Klo verbringen kann ohne irgend welchen Pflichten nicht nachkommen zu können.

Eigentlich wollte ich eher so in die Richtung Heilfasten gehen. Der Fruchtsaft trinker bin ich eh nicht so, aber falls mich dann doch n Hungergefühl zu sehr treibt ne Gemüsebrüher trinken - wobei, ich hab irgendwo gelesen, man soll die frisch machen, warum nicht aus dem instandzeug?

Wie genau hattet ihr denn gefastet?

In Vorfreude

Toni

millivanilli · #5 (**permalink**) 17.03.2008, 21:39

Hallöchen

,

ich hab die letzten Male nach ner Anleitung aus ner Zeitschrift gefastet. Das ganze ging über 7 Tage, wobei der 1. Tag ein Gewöhnungstag und die beiden letzten schon wider Aufbautage waren. Richtig gefastet hab ich da also nur 4 Tage. Diesmal wollte ich so ca 10 Tage fasten, hängt aber auch davon ab wie ich mich fühle und wie sich das Fasten mit der Arbeit und Prüfungsvorbereitungen verträgt! Ich wollte auch in Richtung Heilfasten gehen, also mit hauptsächlich Tee (bin eh ein begeisterter Teetrinker, hab nen ganzen Schrank voll mit allen möglichen Sorten, da fällt die Entscheidung manchmal echt schwer!!!) und ner Brühe zum Mittag (ich brauch einfach einmal am Tag was herzhaftes, sonst hab ich den ganzen Tag Hunger) Apropos Brühe, man sollte sie deshalb selber machen, weil man durch das Gemüse, weil dann wohl mehr Vitamine in der Brühe sind. Außerdem sollte solche Fastenbrühen am besten ohne Salz sein, und das ist ja nunmal in den Instantbrühen reichlich enthalten!!!

Guute Naaacht

brittaa · #6 (**permalink**) 20.03.2008, 07:57

Guten Morgen,ich würde gerne mitmachen.Möchte ca. 20 tage fasten.Ist für mich das erste mal.Muss man eigentlich beim fasten den darm entleeren z.b. mit glaubersalz,was passiert wenn man das nicht macht ?

Gruss von Britta

Semanta · #7 (**permalink**) 20.03.2008, 10:06

Ich würde mich euch gerne anschließen. Habe mich doch entschieden entlich mal wieder zu fasten und werde einfach mal schauen ob das mit dem Sport trotzdem klappt Würde dann aber erst ab Montag mitmachen können weil ich übers Wochenende besuch habe und da kan ich ja nicht sagen nö, geh alleine essen ich faste

Wenn das geht bin ich dabei!

Zum Abführen hätte ich auch noch ne Frage, Habe früher schon des öfteren mal gefastet und ich kom einfach nicht an dieses olle Salzz ran, deswegen habe ich mir sanfte Abführtropfen aus der Apotheke geholt.
Das müsste doch auch ok sein oder hat jemand schlechte Erfahrungen damit gemacht?

Lg Semanta

Chilli69 · #8 (**permalink**) 23.03.2008, 12:15

Zitat:

Zitat von brittaa

Guten Morgen,ich würde gerne mitmachen.Möchte ca. 20 tage fasten.Ist für mich das erste mal.Muss man eigentlich beim fasten den darm entleeren z.b. mit glaubersalz,was passiert wenn man das nicht macht ?

Gruss von Britta

lies mal hier: gesundes Fasten

wünsche viel Glück!!

Manja25 · #9 (**permalink**) 23.03.2008, 22:27

Ich würde auch gern mitmachen, wenn ich darf.

Bei mir ist es das 2. mal, wobei das 1. mal gescheitert ist.

Mal sehen, ob es diesmal klappt und ich nicht vorher abbreche.

Wie lange willst du denn Fasten @ Germ?

Tabsy · #10 (**permalink**) 24.03.2008, 09:45

Ich würde auch gerne mitmachen.

Ich hab vor 5 Wochen schon mal gefastet, habe aber nach 3 Tagen abgebrochen.
Jetzt nach Ostern habe ich mehr Zeit für mich. Ich will min. 7 Tage fastn. Vielleich auch 10.