ich hab mir vorgenommen ab montag zu fasten für 5 oder 7 tage. da es in der gruppe immernoch am besten geht bräuchte ichbei meinem vorhaben noch etwas unterstützung. also wer mitmachen will, ich würde mich freunen.
hey das freu mich wenn ihr mitmachen würdet. bin mal gespannt wie jeder von uns das fasten erlebt. ich hab grad mein letztes essen für die nächsten tage genossen. na dann auf in den kapf
hey, woltle morgen auch mit dem fasten anfagne und bin dann grad auf dieses forum gestoßen..
hab mich gleich angemeldet und leide also auch ab morgen mit euch mit
ich hoffe ich halt es durch!!
müsst mir unbedingt dabei helfen
ich hab gelesen ,dass man die ersten 2-3 tage 1 kg pro tag abnimmt... wenn sich dann der körper aufs fasten eingestellt sind gehts langsamer, etwa 400- 500 g pro tag, wobei da dann auch wirklich am fett abgesetzt wird
dann hängt das ganze natürlich vom ausgangsgewicht ab etc.
aber ich denke bei 7 fastentagen wären 5 kg schon ein guter fortschritt
ab montag(10.3.08) fasten wer mach mit?
fasten wer mach mit?]
also .... warum machen wir es nicht gemeinsam. Zu zweit fällt es sicher leichter.
Ich bin dabei
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