Mein erstes Mal Fasten

[Grünerfrosch]

Uff, es ist vollbracht!!

Gerade habe ich mit FX Passagesalz angefangen abzuführen... und ich muss sagen, es schmeckt!
Versuche jetzt durchs Fasten meine Ernährung umzustellen. Will wieder bewusster essen und trinken. Hoffe es geht mir bei der Woche gut und ich überlebe sie...

Auf in den Kampf

[Vexx]

Na Schätzeken, hast du die Lauferei zum Klo schon hinter dir?

Ab morgen bin ich auch dabei, bin schon gespannt auf das Passage Salz... beim Glaubersalz kommen mir immer noch ganz böse Erinnerungen hoch o_O

[Froschale23]

Hallöle!

Ich werde mit Bittersalz abführen, aber erst Sonntag oder Montag.

Sag mal macht ihr Einläufe auch?

lg

[Vexx]

Nee, da würg ich lieber noch mal das Salz runter

Wie viel muss man vom Passage Salz eigentlich nehmen?
2 gehäufte Teelöffel auf 250ml Wasser steht dabei, kommt nur mir das irgendwie so "wenig" vor? Hab aber auch grad das Verhältnis bei Glaubersalz nicht mehr im Kopf...

Und geht das dann auch so fix los?

[Froschale23]

@ vexx ja ich glaub die Mischung stimmt so.

Habt ihr vorher nen Entlastungstag gemacht?

und kann man am nachmittag auch abführen? Muss man dass nicht auf nüchternen magen machen?

lg

[schnupsi75]

nabend grünerfrosch,

ich wünsche dir gutes gelingen mit der fastenwoche, genauso hab ich am
15. märz 2007angefangen!!!
mein bmi lag bei etwas über 37 und mit der darauf folgenden ernährungsumstellung
hat es alles gut geklappt *smile* also halte durch es lohnt sich und wenn du mal
ein tief hast schreib mich an *lach*
ach und sei schön vorsichtig beim fastenbrechen lieber einen tag mehr langsam anfangen
zu essen..... es zahlt sich aus den stoffwechsel langsam wieder in schwung zu bringen
nach dem fasten!

nun denn auf in den kampf der lästigen pfunde *zwinker*

gruß aus hamburg
nadine

[Grünerfrosch]

Hallo ihr Lieben,
also ich habe 2 TL in 250 ml Wasser zu mir genommen, hat aber nicht die durchschalgende Wirkung...Hab die gleiche Menge jetzt nochmal getrunken und es regt sich was...

Bin bis jetzt ganz guter Laune, hoffe, dass wird morgen auch noch so sein!

@schnupsi: danke, ich werde bei Bedarf auf dein Angebot zurückkommen!

@ Vexx: und vieeel Spaß...

[Grünerfrosch]

*yippie* der 3. Fastentag und ich fühl mich super!
Heute führe ich nochmal ab....

Jetzt ist das schlimmste vorrüber.... konnte auch schon wieder mit meinem Freund einkaufen gehen... Die letzten 4 Tage krieg ich jetzt auch noch rum!

@Froschale23: Wünsche dir eine schöne Fastenzeit und gutes Gelingen!!

[ChicagoGirl]

Hallo ihr Lieben...

...sehe mich jetzt schon seit einigen Tagen hier um und versuche, mich ueber das Fasten zu informieren - moechte naemlich naechstes Wochenende damit anfangen. Einige Fragen haette ich aber schon noch, vielleicht kann mir die jemand beantworten!

Benutzt man dieses Glaubersalz nur am ersten Tag einmal oder oefter?

Muss ich diese Einlaeufe wirklich machen oder reicht das Salz? Ich habe ausserdem von Sauerkrautsaft als Alternative gehoert, stimmt das?

Was hat es mit diesen Leberwickeln auf sich, muss ich die unbedingt machen?

Um meine Fragen ein fuer allemal zu beantworten - vielleicht kann mir jemand eine kurze Uebersicht geben, was ich wann wie machen soll/muss, um wirksam bzw. ohne mir zu schaden, zu fasten...

DANKE!!! LG,
Sabine.

[Froschale23]

hallöle!

Wielange hat das Entleeren mit Salz bei euch gedauert?

geht das alles auf einmal oder dauert es längeR?