Diät Abnehmen - Naschkatzen

gumpl · #1 (**permalink**) 29.01.2008, 19:34

Ich möchte mal wieder Fasten, um etwas gutes für meinen Körper zu tun

Nun meine Frage: möchte jemand mitmachen?????Mein Ziel wären ca 2 Wochen ,aber 10 Tage würden auch reichen!!

Nun gut warte mal auf Antworten

Bis dennnnneee,, eure Sabi

Vampirkitty · #2 (**permalink**) 29.01.2008, 20:47

wie fastet man? das würde mich ineteressieren.
also das wär dan 2 wochen nichts essen oder so?

gumpl · #3 (**permalink**) 29.01.2008, 22:13

ja als erstes brauchst du glauber-salz(gibts in der apotheke) das hilft dir deinen darm völlig zu entleeren ,brauchst du deswegen weil sonst reste im darm sein könnten und die können nach einiger zeit ihr eigenleben entwickeln

DESWEGEN ist das WICHTIG!!!!
DANN versuchst du die jetzt zum Beispiel nur 2 Wochen von Säften (ohne Zuckerzusatz) ,Wasser, Tees usw zu ernähren---FLÜSSSIG
manche machen dies auch mit Suppen usw aber ich vevorzuge Säfte, Wasser.. aber alles genau findest du unter
Heilfasten

AnneMaus · #4 (**permalink**) 03.02.2008, 18:23

ich faste mit...

10 tage krieg ich hin... hoffe ich^^

Prisi · #5 (**permalink**) 05.02.2008, 10:26

Hört sich gut an. ollt auch mal wieder fasten.
Wann soll es denn losgehen oder seit ihr schon mitten drin???

gumpl · #6 (**permalink**) 05.02.2008, 17:59

okay ab morgen is ja aschermittwoch sprich die beste vorraussetzung um zu beginneN=)

chrizzi · #7 (**permalink**) 05.02.2008, 20:18

Ich find' das total gut, aber weiß nciht, ob ich das durchhalten würde =)

Wie viel nimmt man denn eigentlich ab beim Fasten?
Und ist das nicht eigentlich schädlich, weil man den Grundumsatz herunterschraubtz bzw. kaputtmacht oder weil der Jojo-Effekt eintritt?

Lisa89 · #8 (**permalink**) 05.02.2008, 23:48

Also ich mache mit!

Habe mir jetzt erstmal 10 Tage vorgenommen.

Habe noch nie gefastet....^^

Oki in 10 min gehts los.

Lg Lisa

sun · #9 (**permalink**) 06.02.2008, 08:53

Leute Fasten ist nicht zum abnehmen geeignet

Lisa also da fällt mir jetzt echt NICHTS mehr zu ein Erst in der Stoffwechsel-Aufbau-Gruppe um Dir jetzt Deinen Stoffwechsel mit Fasten so richtig schön zu ruinieren, Du meinst doch nicht wirklich das Dir das was bringt

*kopfschüttel*

sun

Lisa89 · #10 (**permalink**) 06.02.2008, 12:46

Sun weißt du.....ich hab ne ES und da bringt mir dein Stoffi-Aufbau auch nicht viel. Im Gegenteil durch die ganze Rechnerei mit den Kalorien werde ich noch total wahnsinnig. Und ständig Kalos zählen hat meiner Meinung nach auch nicht viel mit gesunder Ernährung zu tun. Wenn jemand nur Kalorien zählt ist das für mich auch schon krankhaft.
Und wenn das alles so toll ist, warum haben dann so viele (die meisten) in der Aufbau Gruppe noch FA´s? Komisch oder.......^^
Wahrscheinlich kommen viele nicht so gut damit klar, wie es immer hingestellt wird.

Viel Spaß beim rum meckern....wem´s Spaß macht....
Ich zieh mein Ding jetzt alleine durch!

Lg Lisa