Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 17.05.2007, 20:00

ich möchte gerne von Sonntag 20.5 - Freitag 25.5. Fasten.

Ich habe vor, die 6 Tage nur Tee, Wasser oder Brühe zu trinken.
Mittags gibts einen Jogurt.

Alleine ist es schwer durchzuhalten, deshalb suche ich noch ein paar Mitstreiter.

Also wer hat Lust mitzumachen?
Ich dachte wir versuchen jeden Tag zu schreiben wie es so läuft und uns gegenseitig zu motivieren.

Wer Lust hat, Bitte melden!!!

Lg
Valetta

HotBabyHot · #2 (**permalink**) 17.05.2007, 22:05

Hmmm, ich hab schon angefangen... sonst hätte ich bei Dir mitgemacht.

Meinst Du, das es eine gute Idee ist Jogurt zu essen? Wenn Du richtig fasten willst darfst Du nur trinken, nichts essen, sonst kann sich Dein Körper nicht auf die "Ernährung von Innen" umstellen. Und dann hast Du es schwer, denn dann kommt Hunger und Schwäche.

Ich wollt Dir das nur als Hinweis sagen, Du mußt es natürlich so machen wie Du es willst und wie es für Dich ok ist.

debbi91 · #3 (**permalink**) 08.07.2007, 20:08

Hi!
Hab heut angefangen(ist das erste Mal das ich faste), hab auch gemerkt dass es garnicht so einfach ist dem ganzen Essen aus dem weg zu gehn, und ich mach gerne mit!

Glaub allein halt ich das auch net durch, un geteiltes leid, ist halbes leid oder heißt das^^

Hatte auch vor so bis Freitag, mal sehn will mich noch nicht so festlegen..
wieviel willst du denn abnehmen?

lg
debby

Sheytoonak · #4 (**permalink**) 10.07.2007, 20:25

ich hab gestern angefangen

und will gucken ob ich es schaffe 10 tage zu fasten .... wünscht mir glück

habs noch nie gemacht und hoffe ich halte durch .... wie lange fasten ist eigentlich gesund ???