Hallo
Ich habe heute meinen Entlastungstag und werde morgen anfangen zu
fasten. Allerdings weiß ich noch nicht wie lange. Mindestens bis einschließlich Freitag, weiteres wäre dann von meiner stimmung abhängig.
Ich werde mich durch Obstsaft, Gemüsesaft (natürlich Wasser und Tee bis zu 4 l) und statt Glaubersalz auf Pflaumensaft, Zitronensafttees und Buttermich beschränken.
Ich habe noch nie gefastet und bin ein wenig gespannt ob ich es auch wirklich durchhalte. Motivert bin ich, aber ich bin so schrecklich unkonsequent. Ich hoffe dass sich dadurch meine Haut verbessert. Mitlerweile besteht die nur noch aus Unreinheiten...
Ich wünsche dir viel Glück!
edit: Mist ich sollte mal auf das Datum achten
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