°~° Einmal Fasten-->nie mehr Fasten °~°

[marilyn-monroe]

Hallo Naschkatzen

Ich hab ein einziges mal 2 Tage lang gefastet und es absolut bereut. Ja, ich war natürlich der Meinung das man damit einpaar Kilos weniger auf den Rippen hat und das auch so bleibt aber all das hat sich zum Negativen entwickelt. Ich wollte nicht meinen Körper entschlacken(wofür ja das Fasten eigentlich gedacht ist), sondern abnehmen und fürs Abnehmen ist FASTEN absolut schwachsinnig

Ich habe 2 tage gefastet, ja ich hatte so 2 kilo weniger, aber was kam danach heraus, ich hatte nach diesen 2 tagen einen riesenhunger und hab alles gegessen was ich wollte und konnte. Und danach waren diese 2 kilo schnell wieder rauf und nicht nur diese 2 Kilos sondern insgesamt waren es-->3Kg mehr *grml*

Ich habs absolut bereut und danach auch nie wieder getan-->das ganze ist zwar schon 1 jahr oder mehr her aber damit möcht ich einfach allen sagen, macht dass echt nicht um das Gewicht zu reduzieren, denn das bringt es nicht und führt nur zu mehr Gewicht....das ist kein guter wEG, auch wenn man schnell abnehmen möchte

Das waren meine kurzen Erinnerungen zum Fasten.

Liebe Grüsse
Marilyn

Tja - wenn du das vorher gewusst hast
>>>Selber schuld<<<

[marilyn-monroe]

Zitat von Schnulle Tja - wenn du das vorher gewusst hast >>>Selber schuld<<<

klar selbst schuld---> damit möcht ich ja sagen, dass man das nicht wegen der Abnahme tun soll-->es gibt ja genügend hier,die das nur machen um abzunehmen und nicht im klaren sind,was fasten überhaupt heisst.
Und immerhin waren es bei mir 2 tage, das war nicht schlimm, und mein altes gewicht hab ich dann auch wieder nach 4 wochen gehabt, was villeicht bei einem 7-12 tagefasten nicht der fall wäre.

Vielleicht wär nen Aufbautag ned schlecht gewesen *schmunzel*
Aber ich find fasten ist ne Erfahrung wert und dann kann ja jeder selbst entscheiden, obs was bringt oder nicht und ja, zum abnehmen ungeeignet *gg*

Wenn ich mal wieder so was lese könnte ich platzen.

Fasten ist nicht zu Abnehmen gedacht

Es heißt:heilfasten

Wenn Du Dich mal näher mit dem richtigen fasten beschäftigtst hättest würdest Du so was nicht schreiben.

Du hast eine Null Diät gemacht,aber kein heilfasten.
Mit also 16 Jahren stellst Du das so hin?
Bevor Du wieder was von Dir gibts wovon Du keine Ahnung hast,lies Dich mal ind fasten rein,und schreib dann.
2 tage gehungert hast Du,mehr aber nicht.
keine Ahnung haben aber den Senf dazu geben?

Also mach nicht was wirklich gutes schlecht nur weil Du Null Diät mit Heilfsten verwechselst.

ich war in der Buchinger Klinik zum heilfasten.
heilfasten bedeutet: Körper und geist zu entgiften.
Hat aber mal null mit Abnehmen zu tun
so ein Blödsinn


monja

[Krabb]

Kann mich MonjaXXL nur anschließen... das Fasten hat so einen schlechten Ruf, weil es soviele Leute 1. aus den falschen Gründen und 2. völlig verkehrt und NULL informiert tun.
Ich vermute auch, dass unter fasten in diesem Fall nur "Ich esse nichts" bzw. "Ich nehme nur Flüssigkeit zu mir" verstanden wurde.... grml..

[samorane]

sorry,wenn ich mich einmische...aber ihr seid gerade ziemlich schroff zu ihr...ich meine sie weiß ja selber,dass das nicht so toll war was sie gemacht und dass sie keine ahnung hat...aber das was ihr sagt,kann man auch netter sagen finde ich...

@Samorane ja natürlich kann man das auch netter formulieren.
Nur hab ich das hier zu oft gelesen das man schreibt:
Jetzt hab ich soundso viele Tage gefastet und sooooooo toll abgenommen,jetzt nach 3 tagen ist alles wieder drauf.

Mit solchen Sätzen macht man das (was man wirklich unter Fasten verstehen sollte) kaputt.

Wenn jemand aber schreibt:Hab jetzt eine Null Diät gemacht,wäre das was anderes.
Aber nicht schreiben: ich habe gefastet

monja

[marilyn-monroe]

Zitat von samorane sorry,wenn ich mich einmische...aber ihr seid gerade ziemlich schroff zu ihr...ich meine sie weiß ja selber,dass das nicht so toll war was sie gemacht und dass sie keine ahnung hat...aber das was ihr sagt,kann man auch netter sagen finde ich...

ja danke ;=)

ich weiss echt nicht was ihr habt--->ich wollte dass doch gelegentlich NUR sagen & erwähnen, dass man das sein lassen sollte-->und stellt euch vor, ich hab das nicht gestern oder vorgestern gemacht sondern vor einem jahr und NUR 2 Tage...es gibt genügend hier die das 1 woche und länger machen...ich wollt das jetzt nicht hier reinstellen damit ihr mir vorwürfe macht-->hätte das auch nie erwartet...ihr habt meinen beitrag irgendwie völlig in den falschen hals bekommen *sorry*..all dies ist NETT gemeint, und ich mache das auch nicht zum Abnehmen-->ernähre mich völlig gesund, hab ein anständiges wunschzielgewicht.

Ich denke zu diesem Thema gibts nichts mehr zu sagen---->und ich hab das nur gemacht-->um die anderen davor zu warnen und nicht dass ihr mir hier Vorwürfe macht

Es gibt genügend hier die trotzdem FASTEN um abzunehmen, diesen könnt ihr sagen was ihr wollt, aber bitte lasst es nicht an mir aus, ich weiss was ich tue.

Schliesslich wollen wir doch alle hier gesund abnehmen und nicht dass noch andere(mehr) fasten um abzunehmen.

marylin

[Krabb]

Das Problem ist einfach nur, dass du von Fasten redest, obwohl du nicht gefastet hast. Ich werde hier so oft schroff angemacht, werde meist nur negativ kritisiert und man unterhält sich stundenlang im Chat über mich, obwohl ich nichtmal anwesend bin.... und das eben alles nur, weil die Menschen ein schlechtes Bild vom Fasten haben, weil eben solche Aussagen wie von Dir gemacht werden. War wirklich nicht böse gemeint, aber ist einfach ein bisschen ärgerlich, durch solche falsche Aussagen so abgeschrieben zu werden...