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Naja, ähm ... also da hast du ja echt ganz schön zugeschlagen. So ein ausgefülltes zuckerreiches Programm hatte ich schon lange nicht mehr verdrückt *grien*
Deine Bauchschmerzen hast du dir wohlverdient, aber lass dich nicht dadurch entmutigen. Rückschritte haben wir alle schon mehr oder minder starkt gehabt. Versuche es anstatt zu fasten doch lieber mit einer ausgewogenen Ernährung in der du dir ab und an (eingeplante) Extras gönnst, damit wirkst du auch Futteranfällen vor.
PS: Ich schätze nicht, das dein Gewicht wegen des FA´s stark hochgehen wird, aber du tust deinem Körper (wie du selber nun spürst) nichts gutes und belastest deinen Kreislauf, da deine Organe immo schwer damit zu tun haben diesen ganzen Berg an Essen zu verarbeiten.
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Linear-Darstellung
