wie schafft ihr das?

ich finde es echt toll, wie ihr das schafft!
mein wille ist immer zu schwach...meistens am abend hab ich dann doch ein paar schwache minuten v_v...
wie haltet ihr das nur durch? was macht ihr um euch zu motivieren?
habt ihr tips? was macht ihr gegen das hungergefühl?
frühstückt ihr?
ich nehm euch mal als vorbild ^^, vielleicht schaff ichs dann.

Also ich habe einmal bis jetzt nur gefastet und das war auch wirklich nur ein Tag.. und ich muss sagen es ging eigentlich. Ich habe mich an dem Tag einfach abgelenkt und wenn doch Appetitt kam oder mein Magen einfach knurrte habe ich mir einen leckeren schönen warmen Tee gemacht. Wichtig ist jedenfalls, dass du sehr, sehr viel trinkst und ich würde das fasten auch nicht zulange machen. Ich habe mich schon nach einem Tag super gefühlt und dann am folgenden Tag mit Gemüse und Obst angefangen den Magen langsam wieder essen zu geben.

stimmt schon...wenn man abgelenkt ist oder unterwegs ist, denkt man gar nicht ans essen.
aber mich überfällts dann doch manchmal zuhause ~_~...
vorallem wenn der freund einem milchreis oder schokoladenkekse mitbringt *grummel*...
ich brauch mehr selbstdisziplin >_<