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  1. #7
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    was ist aus dem Intervall-Fasten geworden?

  2. #8
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    Hallo,

    Bei mir funktioniert es sehr gut. Fühle mich fitter und ausgeglichener. Mache es nun konsequent seit 8.10. und werde sicher dabei bleiben

    Fände auch einen eigenen Thread für jede Methode sehr sinnvoll, da sich diese doch unterscheiden und es entsprechend unterschiedliche Erfahrungen geben wird.

  3. #9
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    hallo.
    ich bin neu hier. seit 23. august mache ich intervallfasten. allerdings mit 3/4 ... 3 tage (mo/mi/fr) fasten 4 tage essen.
    bist du auch noch dran?
    gruss anna

  4. #10
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    Hallöchen! Ich hab heute auch meinen ersten 0er. Mache ebenso MO MI und FR. Langsam wird der Hunger immer schlimmer und ich trinke und trinke und trinke (Wasser und Tee)
    work hard in silence - let success be your noise!


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