[Cappuccino]

Hey =)
Ich denke dieses Thema passt am besten hier bei "Fasten" rein.Ich habe ein paar Fragen..ich hab auch schon bei Google gesucht aber leider nichts gefunden.Ich wüsste nicht wen ich sonst fragen soll.
Wenn man "fastet" ohne vorher abzuführen,wielange dauert es dann bis der Darm leer ist?3 Tage?Das wäre dann ja eher hungern.Ich habe mal gelesen der Darm soll meterlang sein?Wenn er dann leer ist bekommt man doch auch kein Magenknurren mehr oder?Und sobald man wieder was isst zum Beispiel einen Apfel oder so ist auch das Magenknurren wieder da?

Bitte versteht das nicht falsch,ich habe nicht vor mir das anzutun!Es interessiert mich nur!Das alles beschäftigt mich schon länger.

Ich würde mich über Antworten freuen
LG

[PeppermintPetty]

Es ist sinnvoll vor dem Fasten abzuführen, weil der Körper beim Fasten auf Ausscheidung bzw. Entgiftung umschaltet. Deswegen ist es auch anzuraten täglich einen Einlauf zu machen, ganz einfach um Kopfschmerzen und Unwohlsein vorzubeugen. Stuhlgang hast Du nach dem Abführen auch noch nach 2 Wochen, da der Körper auch Blutbestandteile und andere Stoffwechselendprodukte über den Darm ausscheidet.

Ich empfand Fasten immer einfacher als jede Diät. Weil das Thema Essen für einen gewissen Zeitraum abgehakt ist, und man nicht mehr drüber nachdenken muß was man als nächstes essen darf. Das Hungergefühl ist dann auch weg.

[Cappuccino]

Danke für die Antwort..
Ich hab mich im Internet über das Thema"Fasten" informiert und bin doch neugierig geworden.Morgen wollte ich einen ersten Entlastungstag anfangen.
Geht das ganze eigentlich auch mit Dulcolax?Ich hab dazu nirgendwo was gefunden.Wenn einige nur Sauerkrautsaft trinken denke ich wird das doch auch damit gut gehen..oder nicht?

[jule2112]

Sauerkrautsaft ist auf jeden Fall natürlicher. Da reicht ein halber Liter wohl auch aus. Aber halte dir die Nase beim Trinken zu, es schmeckt grausig.