[verona23]

Hallo,ist noch jemand hier der fastet??

[verona23]

ist woll keiner da?

... hey verona!
ich hab zwar noch nicht angefangen, zu fasten, aber würde es gerne tun.
Habe schon einmal eine woche lang gefastet und es hat mir sehr, sehr gut getan.

Bist du schon mittendrin oder möchtest du anfangen?
Wir können uns ja über unsere erfahrungen austauschen, wenn du möchtest

Glg
Keinohrhase

[verona23]

Hallo keinohrhase

Ja gerne,bei mir ist heute der 5Tag

ja cool^^ ich hab grad den 1. entlastungstag.
also heute die nährstoffzufuhr drosseln und ab morgen dann nur noch flüssiges.

hast du schon was abgenommen?

treibst du noch nebenbei sport?

=)

[Mama0607]

....ich auch,darf ich mich zu dir gesellen? du hörst bestimmt bald auf,oder? heute war mein erster fastentag. ich fahr mit dr. buchinger und du?

hey ihr beiden!
ich bin jetzt schon seit 4 Tagen dabei und ich muss sagen, es geht relativ gut =)
Hunger hab ich kaum und ich fühle mich auch sonst sehr gut und fit!
Kann es echt nur weiterempfehlen. Denke mal, ich werde es 14 Tage durchziehen und dann mal gucken. langsam wieder anfangen zu essen mit aufbautagen etcpp..

glg =)

[newera]

Ich bin auch seit heute dabei... und ab morgen nur noch flüssigkeiten bis sonntag... bin gespannt was so an wasser und gewicht fallen wird

[Ichmary]

Hallo,
ich habe mich doch seit Montag durch gerungen zu fasten. Aber nur wegen der schnellen Gewichtsabnahme. Das das so nicht wirklich gesund und hilfreich ist weiß ich, aber ich nehme es als Ansporn die ersten 10 kg zu verlieren und dann zu den WW zu gehen.

[sammy9930]

Hallo!

Ich habe 14 Tage gefastet, ich weiß, ist etwas lang, aber hat auch viel gebracht. Nur das "wieder ins Essen kommen" war schwierig..