Diät Abnehmen - Naschkatzen

verona23 · #1 (**permalink**) 17.01.2010, 13:22

Hallo liebe Leut.
Habe seit gestern mit fasten angefangen bin170 cm groß und wiege 77kg
kann ich beim fasten auch 4-5Liter trinken?oder schadet das meinem Körper?

Sojawürstl · #2 (**permalink**) 17.01.2010, 15:16

gesundes Fasten

Ich persönlich halte Fasten für ungesund...

verona23 · #3 (**permalink**) 17.01.2010, 15:19

aber warum den?

Sojawürstl · #4 (**permalink**) 17.01.2010, 15:22

Weil Fasten kein Mittel zum Abnehmen ist!

Man fährt dadurch seinen Stoffwechsel in den Keller da der Körper keine oder kaum Nahrung bekommt, ein Jojo-Effekt ist vorprogrammiert...

verona23 · #5 (**permalink**) 17.01.2010, 15:25

aber natürlich ist fasten kein mitel zum abnemen,ich möchte nach dem fasten wieder mit montignac metode anfangen weil ich das schon mal vor 5 jahren gemacht habe.

Sojawürstl · #6 (**permalink**) 17.01.2010, 15:27

Na dann mach mal, viel Spaß dabei...

verona23 · #7 (**permalink**) 17.01.2010, 16:04

danke

Cuddly · #8 (**permalink**) 17.01.2010, 20:59

Hallo Verona,

ich habe heute auch mit dem Fasten angefangen. Ich denke es ist gut, wenn du 4 - 5 Liter trinkst. Gehst du denn auch weiter hin arbeiten?

verona23 · #9 (**permalink**) 19.01.2010, 14:17

Hallo Cuddly, freut mich das du mit machst bei mir ist der 3 Tag und ich fühle mich großartig wie ist es bei dir?