Hallo,

hab gerade das erste mal Bittersalz verwendet (2TL in Wasser) und bin auch schon öfter am flitzen

Kann mir jemand sagen wie lang die Wirkung anhält?

Ist es schädlich wenn ich in dieser Zeit feste Nahrung zu mir nehme?

[jule2112]

Was genau willst Du denn machen? Bittersalz ist ein Abführmittel, daß die Darmzotten richtig reinigt, um anschließend das Fasten beginnen zu können. Feste Nahrung direkt im Anschluß ist kontraproduktiv. Überhaupt ist das zum Abnehmen überhaupt nicht geeignet.

Eigentlich folgt nach der Entleerung Flüssigkeitsfasten, mit Brühe, Tees, Wasser, Gemüsesäften. Oder halt modifiziertes Fasten, wo bestimmte feste Lebensmittel wie Gemüse und Obst etc. erlaubt sind. Das ganze dient der Bewußtmachung des Essens, vllt auch dem Lernen von Verzicht und Beschränkung.
Warum also nimmst Du das Zeug?

Hab das nur genommen, weil ich seit gestern nach dem Essen Magenschmerzen hatte und mir übel war und meine Freundin mir sagte dass ich das nehmen soll um das Essen loszuwerden.

Danach habe ich gelesen dass man damit fasten beginnen kann.
Daher meine Frage.