[memi]

Guten Morgen liebe Naschkatzen,
ich hab hier schon bissle still mitgelesen seit paar Tagen und wollte jetzt auch mal was dazu schreiben.
Also ich bin heute bei meinem zweiten Fastentag Angefangen habe ich am 2.5. mit meinem Entlastungstag und gestern dann der erste Tag ohne feste Nahrung.
Zum Frühstück gab es erstmal einen leckeren Glaubersalzshake-ürks-. Mittagessen bestand aus einem leckeren Apfel-Mangosaft-Wassershake und Abends gabs dann einen Gemüsesaft-Wassershake mit Leinsamen... mhhh wenigstens etwas zu kauen *g*
Versuchungen hatten ich schon einigen zu widerstehen... Gleich am Samstagabend in Form von Kartoffelchips, die mein Freund neben mir gegessen hat und gestern mittag gabs für alle anderen selbstgemachte SpaghettiBolognese.
Aber ich habs geschafft und bin allein über den einen Tag schon stolz wie Bolle auf mich... (wenn ich das mal so sagen darf)
Im Moment fühle ich mich eigentlich ganz gut und warte auf mein Frühstück (Pfefferminztee mit einer winzigen Spur Honig) und dachte vielleicht finden sich ja hier Leute die sich mir noch anschließen wollen, bzw. Fastenerfahrene, die ihren Senf dazugeben wollen
Liebe Grüße memi

[vinnie]

Hallo memi!

Ich hab mich gerade erst angemeldet und beim stöbern deinen Beitrag entdeckt.
Ich wollte auch fasten, um einen Schlussstrich unter meine alten Essgewohnheiten zu setzen. Heute ist mein Entlastungstag, morgen dann der erste Fastentag.
Bin mal gespannt, wie es mir dabei ergehen wird. Aber mit ner Mitstreiterin wird es bestimmt leichter und motivierender
Ich freu mich!
Vinnie

[memi]

Hey vinnie,
schön dass mir jemand antwortet, da fühlt man sich gleich nicht mehr so allein Hab grad schon in deinen ersten Beitrag gespickelt- du bist ja genauso alt wie ich und kommst auch aus BaWü- ha das find ich ja witzig
Mit welcher Form fastest du denn? Und was gabs bei dir heut zu essen? Machst du auch 5 Fastentage so wie ich? Also ich kann dir auf jeden Fall sagen, dass es sich lohnt den ersten Tag durchzuhalten, heute gehts mir um einiges besser als gestern- ich bin eigentlich voll fit und habe auch keinen HUnger mehr. War heut sogar kurz im Supermatkt um mir ne Gemüsebrühe zu kaufen und es hat mir nichts ausgemacht all die Lebensmittel zu sehen!
Und was ich dir auch empfehlen kann- auch wenn du dich müde fühlst immer zuerst versuchen dich aufzuraffen, dann verschwindet die Müdigkeit...
Ich lag gestern den halben Nachmittag aufm Sofa weil ich müde war, hab mich dann aber doch aufgerafft und bin ne Stunde Walken gegangen. Und es hat super geklappt!
Also nur Mut und immer daran denken wie stolz wir auf uns sein können, wenn wir es durchgehalten haben!

[KLappstulle]

Hallo,
ich werde am Mittwoch anfangen, konnte die letzte 2 Jahre leider nicht fasten, habe es sonst 2x im Jahr gemacht.
ich habe auf das Glaubersalz gleich verzichtet, weil ich, trotz einer ganzen Zitrone fasthätte. Seit dem mache ich alle 2 Tage Einläufe. War am Anfang etwas komisch aber die Methode gefällt mir am besten. Und es ist wirklich so, du füllst dich nach dem Fasten einfach toll und das Verlangen nach Süßigkeiten ist auch weg (das muß man sich danach jedes Mal wieder mühsam antrainieren! ) Ich wünsche dir aber viel Spaß und Stärke, wenn du aber den 3. Tag hinter dich gebracht hast, ist das Schlimmste vorbei.
Vielleicht schließe ich mich am Mittwoch noch an.
Gruß Klappstulle

hallo,
zählt es auch dazu wenn man mit almased fastet?
ich habe am 23.04 mit meiner diät angefangen und möchte ab heute auch fasten...
und wie lange macht man sowas überhaupt?
in der almased packung steht das man es nicht länger als 2 wochen machen sollte
aber
sind 2 wochen nicht schon ziemlich lange?
oder gewöhnt man sich dann irgendwann ans nix essen?

Gruss
Desiree

[Maja23]

Hallo,würde auch gerne mal eine Fastenwoche mache,habe davon leider wenig ahnung.Könnt ihr mir vielleicht tips geben?
Danke

[honeylemon]

Hey hey

ich bin auch erst ganz neu hier und habe mir überlegt evtl. auch mal eine Woche zu fasten .
Allerdings weiß ich nicht was man da zu sich nehmen darf? und ob man dadurch wirklich kilos verliert??
Gut dass du auch neu bist und hoffentlich kann uns jemand weiterhelfen

LG

Zitat von honeylemon Hey hey ich bin auch erst ganz neu hier und habe mir überlegt evtl. auch mal eine Woche zu fasten . Allerdings weiß ich nicht was man da zu sich nehmen darf? und ob man dadurch wirklich kilos verliert?? Gut dass du auch neu bist und hoffentlich kann uns jemand weiterhelfen LG

also kilos verlieren tust du garantiert...
eine internetbekannte hat mit dem almased fasten in 2 wochen 16 kilo abgenommen...
aber fasten ist ja nicht nur um abzunehmen sondern den körper zu reinigen..hat mir meine stiefmum zumindest neulich so erklärt...
aber vllt klärt uns hier ja noch jemand genauer auf

[honeylemon]

Achsoooo.
Ja ich glaube eine bekannte von mir hat dass auch bloß zum "reinigen" gemacht.
Allerdings möchte ich ja abnehmen, vllt . ist dass dann doch nicht das richtige?!
Aber ich hoffe wir werden noch aufgeklärt

also ich mache das mit almased...
google doch mal..vllt ist das was für dich..da gibt es verschiedene varianten an diät..
und ich mache das fasten auch nur wegen dem gewicht