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  1. #181
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    Zitat Zitat von Sabia Swarovski Beitrag anzeigen
    ....
    Den Kochhinterschinken habe ich ins Gemüse geschnippelt.

    ...
    Da hätte ich selber auch drauf kommen müssen!! (So dumm kann nur ein Mann sein!)

  2. #182
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    Zitat Zitat von Tiolabelly Beitrag anzeigen
    Da hätte ich selber auch drauf kommen müssen!! (So dumm kann nur ein Mann sein!)
    Neustart am 01.01.15 mit 138 kg





  3. #183
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    07.12.17
    F: 2 Scheiben Pumpernickel, 30g Frischkäse, 150g Lachsschinken, 1 Banane
    M: Pellkartoffeln satt, 125g Forellenfilet, 100ml Dressing
    A: 500g Weintrauben, 1 Handvoll Erdnüsse, 100g Löffelbiskuits
    Neustart am 01.01.15 mit 138 kg





  4. #184
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    Am Freitag, den 08.12.17 war ich mit Freunden auf dem Weihnachtsmarkt, da
    habe ich den Punkte-Rahmen etwas gesprengt und ihn daher als Sattmacher-
    Tag abgehakt.

    09.12.17

    F: 2 Brötchen, 20g Frischkäse, 1 Scheibe Käse 45%
    M: Pellkartoffeln satt, 100g Feine Sahne Heringsfilet, 250g Tomaten, 100g Löffelbiskuits
    A: 2 Scheiben Mischbrot, 20g Frischkäse, 2x 200g Buttermilch-Dessert
    Neustart am 01.01.15 mit 138 kg





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