[Ahsoka]

Hallo ihr lieben,

ja, ihr habt ja meine Überschrift bereits gelesen...das WE war die reinste Katastrophe für mich!
Es begann damit, dass mein Mann am Freitagabend meinte, wir könnten ja Pizza zusammen machen. Soweit ist es ja noch ok...
Wir haben eine leckere Pizza mit Schinken, Paprika, Champignons, Zwiebeln, Lightkäse gemacht. Die auch pro Stück nicht soviele P. hatte. Dann gab es dazu vorher aber noch Antipasti. Was ja eigentlich auch noch nicht soooo schlimm war. Dazu Kräuterbutterbaguette und Rotwein. Ich habe 3-4 Stückte Baguette gegessen und 3 (!!!) Gläser Wein getrunken.
Das hielt sich alles noch im Rahmen. Ich hatte die ganze Woche ja viel gesportelt und auch noch einige P. übrigbehalten.

Dann am nächsten Tag waren wir auf einem Geburtstag eingeladen. Dort gab es Nachmittag Kuchen und abends wurde gegrillt. Auch hier habe ich mich zwar tapfer geschlagen, allerdings bin ich hier über meine P. gekommen.

Trotzdem hatte ich gestern ein paar Gramm weniger auf der Waage *freu* Aber ansonsten bin ich sehr unzufrieden mit meinem WE.

[Nia]

Das Wochenende ist für mich meist auch nie so gut. Vielleicht weil ich da weniger Zeit zum Planen hab. Oder auch mein Freund nen Rappel kriegt und dahin zum Essen will...
Unter der Woche esse ich auch mehr Obst+Gemüse.. Einfach zwischendurch auf der Arbeit oder in den Pausen..

[Ahsoka]

Hallo Nia,

ja, das ist bei mir meistens auch so. Und wir sind dann auch oft unterwegs oder eingeladen. Da klappt das bei mir dann meist nicht so gut...*heul*

[Nia]

Ich glaub ich werd mir dann immer Freitags nen Berg Obst und Gemüse kaufen. Da kann man dann mal fürs WE nen Obstsalat machen. Oder mal so nen Möhre knabbern. Hoffe das hilft dann ;D

Samstag waren wir im American Diner. Da hab ich aber nen Salat genommen, vorher Kartoffelsuppe. War super lecker. Trotzdem hab ich auf den Burger meines Freundes geschielt. Aber er hat mir 1. Kartoffelecke aufgehoben die ich zum Schluss gegessen habe. So hatte ich den Geschmack zumindest. Doch der Salat war auch lecker und hat angenehm satt gemacht..

Leider kann mein Freund essen soviel er mag.. *seufz*

[Ahsoka]

Ja, das ist immer das Gemeine bei vielen Männern! Mein Mann kann auch alles essen *grummel*
Obst und Gemüse ist ja Zuhause bei mir immer vorhanden. Nur nützt es mir ja alles nichts, wenn ich gar nicht Zuhause bin

[SamtHerz]

Wenn mal so ein Wochenende ist, würde ich das nicht als so schlimm ansehen. Freu' dich, dass du mal richtig super gegessen und getrunken hast und starte dann wieder mit viel Motivation in die nächste Woche
Wenn ihr aber häufig eingeladen seid und es dann mit den Punkten nicht so passt, ist es natürlich schade. Kannst du vorher fragen, was es bei den Gastgebern zu essen gibt? Dann kannst du vielleicht etwas besser planen.

[Ahsoka]

In den nächsten Woche geht es einigermaßen! Ich denke, da kann ich mich wieder auf meine Points konzentrieren. Aber es kommt halt schonmal vor, und ich kann so schlecht nein sagen.

[Schnurpel]

Jaja das WE das kenn ich dieses WE hab ich auch einen Schlemmertag gehabt und hab am Samstag mehr als die doppelte Punktzahl gefuttert die ich eigendlich darf!

Aber was solls Sonntag lief wieder perfekt und somit kann ich mir den Samstag verzeihen!

Am Sonntag (Wiegetag) konnte ich trotz dem Samstag eine abnahme von 600g verbuchen also wenn es trotzdem klappt einfach nicht übers WE ärgern!

[Nutella]

Grilleinladungen habe ich immer so gelöst das ich selber geflügelspieße gemacht habe, so dass ich eine Alternative zu fettigen steaks oder Würstchen hatte!
Ansonsten heißt es halt die richtige Balance zwischen mal was gönnen und wieder streng zu sich sein zu finden!

[Ahsoka]

@Nutella: ja, das ist auch eine gute Idee! Da wusste ich nur leider nicht, dass gegrillt wurde. Ich dachte, es gäbe nur nachmittags Kuchen
Und stell dir mal vor: es gab sogar für 12 Erwachsene und 8 Kinder Sage und Schreibe 4 (!!!!) Stücke PutenfleischAber die waren für die Leute reserviert, die a) hohe Cholesterinwerte hatten und b) die, die schon Gallensteine o.ä. hatten. Weil, gesunde Menschen müssen ja kein Putenfleisch essen, die können doch Bauchfleisch und fette Schweinenackensteaks essen