Diät Abnehmen - Naschkatzen

kitty · #1 (**permalink**) 02.08.2005, 07:26

Hallo ihr,

ich mache noch nicht so lange WW in Eigenregie. Gestern habe ich, wohl vor allem wegen der Hitze von meinen 20 möglichen Punkte nur max. 14 gegessen. Ich weiß, dass man pro Tag max. 4 P sparen darf. Aber ich hatte einfach keinen Hunger oder Appetit mehr und abends um 10 noch was essen, damit die Punkte voll werden, wollte ich auch nicht.
Wie mache ich jetzt weiter?? Esse ich die "fehlenden" Punkte über die Woche verteilt mit oder tu ich so, als wäre nichts gewesen, sprich als hätte ich alles aufgegessen??

Für Tipps bin ich Euch dankbar.

LG
Kitty

Akascha · #2 (**permalink**) 02.08.2005, 08:54

Ich würde sie heute nachholen. Wenn es mal passiert, ist das nicht schlimm. Wenn du Probleme hast, deine Punkte vollzubekommen, trink einfach Saft (oder Milch, Molke, je nach Geschmack), damit geht das dann ganz leicht. Oder du gönnst dir mal ein oder zwei Stückchen Schoki, das ist dann ja nur für den Genuss

.

Liebe Grüße,
Akascha

kitty · #3 (**permalink**) 02.08.2005, 08:57

hallo Akascha,

das mit dem Nachholen hab ich mir auch schon gedacht. Schokolade ist bei mir so ein Problem (jedenfalls bei Vollmilch) da ist am Ende die ganze Tafel leer und das ist ja nicht so der Sinn von ein/zwei Stücken *gg* und andere esse ich nicht so gerne.

LG
Kitty

Akascha · #4 (**permalink**) 02.08.2005, 09:04

Das ist wohl wahr

, bei mir klappt das mit ein oder zwei Stückchen ganz gut, weil ich Schoki zwar gerne esse, aber in dem Sinne nicht süchtig danach bin, ich kann dann auch gut wieder aufhören.
Dann solltest du lieber auf den Getränke-Tipp ausweichen, wie wäre es mit Kakao?

Liebe Grüße,
Akascha

kitty · #5 (**permalink**) 02.08.2005, 10:58

hmm.. lecker.. klasse idee..
werde ich heute abend gleich mal umsetzen..

Danke.

LG
Kitty

#6 (**permalink**) 03.08.2005, 10:19

Hallo Kitty,

spare dir deine übriggebliebenen Punkte doch einfach bis zum Wochenende auf. Wenn du dich dann mit Freuden triffst und ihr irgendwo hingeht, dann trinke dir doch einfach ein Bierchen mehr oder geh was schönes essen. Ich mache das auch immer so, da ich viel unterwegs bin am Wochenende.

Wieso habt ihr eigentlich Hitze? In welcher Gegend wohnst du noch mal?
Also ich laufe schon seid einer Woche wieder mit meiner Strickjacke herum.
Hier ist im Moment nur Regen und ca. 20 Grad. Aber in zwei Wochen habe ich Urlaub und dann wird es bestimmt besser, da bin ich ja ganz zuversichtlich.
Drück mir mal die Daumen.

Gruß,
binchen

kitty · #7 (**permalink**) 03.08.2005, 11:30

huhu binchen,

bei uns waren es am Montag noch 26-30 Grad.. Das ist schon ganz schön warm... Und ich bin hier mitten im Rhein-Main-Gebiet, da hilft der Smok bei der Wärme noch etwas mit

Jetzt ists auch wieder kühler (sollen aber noch 23-25 Grad werden).

hmmm... wegen deines Vorschlags.. die idee ist nicht schlecht, würde ich aber nur bei 3 oder vier punkten machen, die übrig bleiben. Am Montag waren es ja "deutlich" mehr ...

LG
Kitty

#8 (**permalink**) 04.08.2005, 02:15

Zitat:

Zitat von kitty

hallo Akascha,

das mit dem Nachholen hab ich mir auch schon gedacht. Schokolade ist bei mir so ein Problem (jedenfalls bei Vollmilch) da ist am Ende die ganze Tafel leer und das ist ja nicht so der Sinn von ein/zwei Stücken *gg* und andere esse ich nicht so gerne.

LG
Kitty

Ich habe von Rausch so Schokolade entdeckt, die hat nur 40g... wenn Du da so nen ganzen Riegel Vollmilch verdrückst, sind das nicht soooo viele Punkte... so daß Du gut dabei bist...

Vielleicht ist das was für Dich?