Habe gestern genißerisch einen Fresstag eingelegt, da ich nicht länger auf ein Stück Kuchen verzichten konnte. War auch wirklich lecker und ich dachte ich kriege meinen Körper nie soweit aber mir war danach soooo schlecht.... Das mach ich bestimmt so schnell nicht wieder. Ein bißchen Schoki ok aber kein ganzes Stück Kuchen mehr. Ich freu mich trotzdem über diese Erfahrung, denn ich weiß jetzt, dass ich das nicht mehr brauche.
Ich hoffe, diese Erfahrung machst Du so schnell nicht mehr.
Ich allerdings sehe das ganze etwas anders, denn es gibt super leckere WW-Rezepte, die ich nie im Leben missen möchte.
Ich esse öfter mal ein Stück Kuchen und lebe damit sehr gut.
Habe gestern genißerisch einen Fresstag eingelegt, da ich nicht länger auf ein Stück Kuchen verzichten konnte. War auch wirklich lecker und ich dachte ich kriege meinen Körper nie soweit aber mir war danach soooo schlecht.... Das mach ich bestimmt so schnell nicht wieder. Ein bißchen Schoki ok aber kein ganzes Stück Kuchen mehr. Ich freu mich trotzdem über diese Erfahrung, denn ich weiß jetzt, dass ich das nicht mehr brauche.
EIN STUECK Kuchen macht gleich einen Fresstag? Oder ein ganzer Kuchen?
Ich habe die restlichen Leckereien nicht erwähnt *schäm*!!!
Aber allgemein habe ich gestern einfach mehr gegessen und es mir schmecken lassen. Nur der Kuchen war dann einfach zuviel.
Also wenn ich mal einen Fresstag einlege, ist mir auch oft schlecht. Weil ich es dann leider immer übertreibe und sämtliches Bösfutter in mich reinstopfe. Aber ich hab dann echt wieder genug von dem Essen und freu mich auf den nächsten Tag wenn ich wieder Programm mache. Aber hin und wieder ist mir halt ein Stück Kuchen nicht genug und dann muss soviel her bis mir echt schlecht ist. Auch nicht gesund, ich weiß. Aber so ganz geheilt vom Bösfutter bin ich noch nicht.
das kenn ich, hab letzten montag so einen tag gehabt wos dann gleich ne ganze packung schoko kese, ne halbe paxkung chips und ich glaub noch eis oder so sein mußte.
aber manchmal muß es sein, auch wenn ich mir das jetzt echt mal merken sollte und dann nicht gleich soviel fresse das mir schlecht oder zuminstes unwohl wird.
tjaja, leider leichter gesagt als getan, aber solche tage sind gottseidank ziemlich selten.
Ich bin auch nicht geheilt von Süßigkeiten und erlaube mir jeden Tag ne Kleinigkeit, wobei ich aber trotzdem auf die Points achte. Aber so ein Fresstag - wenn er sein muss, muss er sein. Sicher nicht öfter als einmal in der Woche!!! aber ich habe trotzdem seit zwei Wochen erstmals wieder was runter bekommen - also kann der so schlecht für mich nicht gewesen sein.
und sämtliches Bösfutter in mich reinstopfe. Aber ich hab dann echt wieder genug von dem Essen und freu mich auf den nächsten Tag wenn ich wieder Programm mache. Aber hin und wieder ist mir halt ein Stück Kuchen nicht genug und dann muss soviel her bis mir echt schlecht ist. Auch nicht gesund, ich weiß. Aber so ganz geheilt vom Bösfutter bin ich noch nicht. 
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