Diät Abnehmen - Naschkatzen

Leilani · #1 (**permalink**) 31.03.2008, 23:52

... aber eine Freundin hat mich heute mehrdach verwirrt! Daher zwei Fragen:

Rechnet ihr Kartoffeln zu Gemüse? (ich hab das bisher immer so gemacht!)

3 Scheiben Lachsschinken haben ja ne bestimmte Anzahl an Punkten... wenn ihr aber nur eine Scheibe esst... schreibt ihr euch dann die volle Punktzahl auf oder gar keine?

TinaAlina · #2 (**permalink**) 01.04.2008, 06:34

Hallo,
Kartoffel ist bei mir Beilage und nicht Gemüse. Also wie Nudeln und nicht wie Paprika!

LG Tina

leehimmel · #3 (**permalink**) 01.04.2008, 08:11

Hi,
ich zähle kartoffeln auch als Beilage. Haben ja auch ihre entsprechenden Punkte.

Beim Lachsschinken würde ich auf alle Fälle Punkte anrechnen. Hab meinen EF zwar grad nicht hier, aber ich denke mal, das 1 Scheibe Lachsschinken bestimmt aufgeführt ist, oder?

Schnuggie · #4 (**permalink**) 01.04.2008, 08:39

Also ich habe das mit dem Lachsschinken so geregelt (da ich ja nur die CD habe und keine Extra Einkaufsführer) ich habe die Angaben auf der Packung pro 100g eingegeben und geschaut wieviele Scheiben da durchschnittlich in einer Packung drin sind, sprich: wieviel g so eine Scheibe ca. hat. Und dann geb ich einfach die Anzahl der Scheiben ein und zack habe ich so-und-so-viele Punkte gegessen ^^
Hoffe es war nachzuvollziehen. Wenn da ein Denkfehler vorliegt sagt mir das Bitte xD bin ja nun noch ziemlich neu...

Leilani · #5 (**permalink**) 01.04.2008, 09:13

Ok, danke für die Antworten

Silvilicious · #6 (**permalink**) 01.04.2008, 21:18

Kartoffeln zählen bei mir auch zu den Beilagen.

und der Lachschinken gehört zu den sattmachern oder ? würd mir auch immer volle punkte geben

majalena · #7 (**permalink**) 03.04.2008, 21:55

Über die Kartoffeln haben wir letztens noch in der Gruppe gesprochen und unsere GL hat gesagt die zählen auch als Gemüseportion.

Leilani · #8 (**permalink**) 04.04.2008, 18:15

Juhu *freu*

Danke fürs Schreiben

Zauberjule · #9 (**permalink**) 05.04.2008, 06:12

hihi, ganz viele Aussagen und nur eine die Kartoffen zu den Gemüsen rechnet und das ist dann die richtige?

Ich denke bei der 5 mal am Tag Regel ist das ok, aber sonst haben sie halt Punkte

Leilani · #10 (**permalink**) 05.04.2008, 12:30

Ich rechne mir die Punkte ja auch an! Ich vertraue mal auf die Antwort, weil die ja über Ecken von einer GL kommt *g* Ich will ja nur wissen, ob ich mir dafür nen Kreuzchen im Plan machen kann