Warum nehm ich so langsam ab?

Hallo Ihr Lieben,

Kann mir jemand sagen, was ich falsch mache!
Wenn ich Eure Einträge so sehe, werde ich richtig
neidisch.
Viele von Euch nehmen 1-2 Kilo pro Woche ab.
Ich bin seit 2 Wochen bei den WW´s und hab mühsam
1,3 kg abgenommen dabei halte ich mich an die Vorgaben
der WW.
Liebe Grüße und schöne Ostern
Heike

[Flügelmädchen]

Meine WW GL hat immer gesagt das 0,5 Kg - 1 Kg pro woche gesund sind.
Jeder Körper arbeitet anders, die einen nehmen schneller ab, die anderen eben langsamer.

Darf ich fragen wieviel du am Tag trinkst?

Hallo,
Ich trinke mindestens 3 Liter komm mir schon bald vor wie ein Kamel.

[Flügelmädchen]

einen Liter????

Das ist viel zu wenig, man sollte am Tag 1,5 - 2 Liter trinken.
Wenn man Sport macht, noch mehr!

Nein hatte die Anzahl vergessen es sind mindestens 3 Liter nur Wasser wenn ich noch Kaffee und Tee dazurechne ist es noch mehr.

[Flügelmädchen]

Hm, also ich finde deine Abnahme normal, soweit ich das jetzt beurteilen kann^^

Vielleicht bin ich auch nur zu ungeduldig!!
Dann werd ich mal weitermachen ich hab mir fest vorgenommen auf mein " altes " Gewicht zu kommen koste es was es wolle.
Jetzt werde ich mir mal die Regenjacke anziehen und etwas laufen. Kann ja nie schaden.
Gruß
Heike

[Heidi58]

Hallo Heike
Ich kenn das, alle nehmen schneller ab, blos man selber nicht. Ich mach schon seit ungefähr 5 Jahren immer wieder WW, und hab auch vor ewigen Zeiten 14 Kilo ratz fatz abgenommen. Dann hörte ich das rauchen auf,und nahm aber wieder 6 Kilo zu. Mit dem Gewicht war ich zufrieden, denn in unserem Alter (bin auch 49 ) geht alles nicht mehr so schnell, denk ich.Ich hab über Weihnachten 5 Kilo zugenommen, und vorher Jahrelang mein Gewicht gehalten, und es ist unwahrscheinlich schwer , wieder etwas runterzubekommen. Ich denk , wenn ,man irgendetwas öfter macht, geht es schwerer. Ich hab übrigens 200 gramm diese Woche abgenommen, und bin sehr zufrieden.
Daher kann ich dich zu deiner Gewichtsabnahme nur gratulieren. Mach weiter so. Liebe Grüße und nimms nicht zu verbissen Heidi

Danke Heidi58

du machst mir direkt wieder Mut. Ich hab im Januar aufgehört zu rauchen und schon ging das Gewicht nach oben.
Als ich hier gelesen hab wieviel alle in einer Woche abnehmen und ich in 2 Wochen "nur " 1,3 Kilo war ich schon ein bischen enttäuscht.
Jetzt laufe ich jeden Tag noch ca 30 Minuten und stelle mich auch nicht mehr andauernd auf die Waage. Vielleicht hab ich mich mit dem täglichen wiegen auch zu sehr unter Druck gesetzt.
Ich weiß nur eins vorerst werde ich nicht so schnell aufgeben denn mein Kleiderschrank hängt voller Sommerkleider in denen ich zur Zeit wie eine Wurst aussehe und das muß sich wieder ändern.
Auch Dir wünsche ich viel Erfolg.
Gruß
Heike

[Heidi58]

Na das ist doch schon was.Das klingt doch gleich viel selbstsicherer. Natürlich werden wir abnehmen,ganz klar. Ich flieg im Mai nach Ibiza, und ich möchte meinen Adidas Bikini von vor 2 Jahren anziehen. Ich hasse nämlich Badeanzüge,ich hasse aber auch einen weißen Bauch. Ich werd vom Typ her eigentlich schnell braun, und denk wenn ich noch 2 kilo abspecken würde,und ins Solarium ginge, denk ich könnte man das schlimmste Kaschieren. Und mirch kennt ja keiner in Spanien. Da bin ich vielleicht der Hit mit meinen 90 Kilo /(ha hah )
Ich hab zum Glück immer alle Gewichtsklamotten aufgehoben,und im Schrank gebunkert. Da bin ich kurzfristig immer richtig bedient. Auch nicht schlecht, und da ich Jeans liebe, ist das auch nicht so modebedingt.
Was ich noch wissen wollte, hast du schon mal WW gemacht,? Hast du schon immer Figurprobleme. ?Und das mit dem rauchen aufhören darfst du auch nicht unterschätzen. Ich weiß ja nicht wie lange du geraucht hast und wieviel, ic h kann nur von mir sagen,wenn ich schlank gewesen wäre, hätte ich schon lange vorher aufhören können,da ich aber auch schon mal 3 kilo in der Woche zugenommen hatte,war es für mich unvorstellbar jemals aufhören zu können.
Ich hatte 33 Jahre geraucht, und das nicht wenig, bei mir hat die Familie geraucht, die Nachbarinnen, die Freundinnen,irgendwie konnte ich mir das nie vorstellen. Und jetzt werden es schon 4 Jahre ,das ist für mich unvorstellbar.
Aber du machst es richtig, sport und Ernährungsumstellung,und stell dir vor , die anderen nehmen 20 Kilo zu, da bist du ja mit deinen1.2. Kilo die Wucht.Mach na weiter freu mich schon wieder von dir zu hören, L.g. Heidi