[Muesli]

Hallo ihr lieben,
ich möchte nur ein paar kilos,(5), abnehmen. Mache nun seit 6 Wochen WW und habe keinen nennenswerten Erfolg.(halte mich an alles) Ist es möglich, dass es schwieriger ist, abzunehmen, wenn man eigentlich eh im grünen Bereich des Bmi ist ...und...dauert es umso länger?
Hat jemand Erfahrung mit der Problematik?

Lg
Müsli

[Schnecke]

Hallo müsli,
die Problematik kennen viele in dieser gewichtsklasse. Macht du Sport? Vielleicht wäre Bodyforming auch besser für dich, als diese 5kg abzunehmen?

LG

[Kirschmarmelade]

Was heißt hier "eh im grünen Bereich des BMI"? Dein BMI liegt bei fast 42!
Was meinst Du damit?
Oder stimmt Dein Profil nicht?!

Also, um zu deiner Frage zurück zu kommen: es dürfte bei Deinem momentanem Gewicht (falls es stimmt, was im Profil steht)
eigentlich keine Probleme geben mit der Abnahme...

Gehst Du zu den WW-Treffen? Oder machst Du WW online? Oder in Eigenregie?

[CKgroupie]

LOL, das muss ich auch direkt mal fragen? Im grünen Bereich mit 114 kg bei 165cm Größe?!! Da bist du leicht zufrieden zu stellen und solltest eigentlich mit WW noch abnehmen wie nichts.

Also irgendwas stimmt da mit deinem Profil nicht!

[Muesli]

Lach...nein hier sind 2 Müsli's angemeldet. Der /die Müsli im Profil hat noch eine Zahl dahinter. Ja, hier stimmt was nicht. Kann mich aber mit meinem nick und dem passwort nach, wie vor einloggen. Also ich wiege 61kg bei 1,66cm und würde gerne so auf die 56...wobei mir hauptsache unter 60 wichtig ist. Ich mache schon Yoga, gehe schwimmen, joggen und walken. Yoga täglich und mit den anderen 3 Arten wechsel ich mich ab, aber hauptsache 3mal die Woche (egal was davon).
Habe mir überlegt, das ganze nicht zu verbissen zu sehen, vielleicht liegts daran, jedenfalls ist der Wurm drin...

lg
Müsli

[Kirschmarmelade]

Na, das ist ja ein Ding!

Isst Du denn Deine Bewegungs-Bonus-Punkte auf?
Also ich habe festgestellt, dass ich, wenn ich sie nicht esse, nicht oder nur langsam abnehme!

Vielleicht liegt es ja daran...

[Loralee]

@ Müsli.....das kommt drauf an. Bei mir isses ähnlich. ICh bin 1,68 groß und hatte zu anfang, also im Januar, so um die 60-62 kilo...(je nach dem wie das Licht fiel *lach*) ich wollte wieder runter..so auf 55...hat auch am Anfang ganz gut geklappt, aber jetzt hänge ich bei 56 und nix geht mehr irgendwie. Aber da das alles im grünen Bereich ist sollte man sich nicht ärgern sondern die ganze Sache als Ernährungsumstellung sehen..bewusster essen und so. Ich finde das bringt Spaß..und mit der Zeit auch die Erfolge. Das wird schon. Nur nicht aufgeben. Es ist auf jedenfall schwerer mit WW abzunhemen wenn man nicht wirklich Übergewicht hat. Aber es ist gut für die Gesunfheit sag ich mal. Ich hab vorher immer sehr fett und ungesund gegessen..kaum Obst und Gemüse..wenig getrunken...viel Alkohol eher. Naja..und jetzt mach ich alles anders und fühl mich wie neu geboren....*grins*

Also..nur nicht entmutigen lassen....Frust machts auh net besser...

[Muesli]

Hallo,
danke für eure Antworten...ja die Sportpunkte esse ich immer mit auf. Wobei ich anfangs, mehr Sportpunkte gegessen habe, als ich mir eigentlich verdient habe. Mache WW in Eigenregie und zu Beginn habe ich in dem 4-Wochen-Power-Plan, das Dreifache der Punkte, als bei WW-online entnommen. Naja, und bei den Lebensmittel für null punkte habe ich auch anfangs gut zugeschlagen. Zugenommen habe ich dadurch nicht, aber abgenommen auch nicht. Trinke auch 4-5Liter am Tag. Im prinzip halte ich mich an die FF. Vielleicht sollte ich mal abends auf Kohlenhydrate verzichten?Was meint ihr?
Loralee das macht mir Mut, wobei es mich auch leicht frustriert..hihi..haben im gleichen Zeitraum angefangen und ich steh noch immer auf meinen 61kg. Ich finde bei der Größe und der Gewichtsspanne sieht man jedes Kilo. Gehts dir auch so?

[Doo.Ri]

Ich bin 168,5 groß und wiege 64,4 Kilo und reihe mich damit mal ganz dreist in die "Normalos" ein. Bei mir ging es anfangs auch schneller mit dem Abnehmen, aber seit ich im normal-BMI bin, zieht und zieht und zieht und zieht und zieht es sich...Ich will nur noch 1 1/2 Kilo, selbst wenn man das nicht wirklich sieht. Am liebsten wäre mir unter die 60 zu kommen, aber das habe ich aufgegeben. Mein Körper ist eher "weiblich" und dünner sähe mit Sicherheit seltsam aus.
Vielleicht überlegst Du es echt mal mit dem Bodyforming. Muskeln sollen ja auch mehr wiegen als Fett. *wollte einfach mal was zu dem thema sagen, habe aber das gefühl, sinnlosen nonsense zu labern...egal*

[Muesli]

hallo doo.ri,

ach von wegen quatsch..bin über jede teilnahme dankbar. Jaja unter 60...weißt du ich hatte mal 55 und habe mich pudelwohl gefühlt, und jetzt..hm..im prinzip ist es ja lächerlich,weil es ja Normalgewicht ist und schön weiblich.Und ich weiss wann,warum mit was und und in welchen zeitraum ich über die Stränge geschlagen hab.
hihi...hier ein sinnvoller Spruch dazu:
WENN HUNGER NICHT DAS PROBLEM IST,DANN IST ESSEN NICHT DIE LÖSUNG
Ich informiere mich mal über bodyforming.

Lg
Müsli