[Pura Vida]

Hallo,

ich habe da mal ne Frage:

Ich habe vor einigen Jahren mal WW gemacht - damals hieß das Programm "Points plus".

Bis vor Kurzem hieß es dann "Flex Points"; von dem ganzen Neuen mit den 18 Sattmachern mal ganz abgesehen.

Bei den Points an sich habe ich keine Unterschiede feststellen können - ausdem dürfen wird darüber hier ja gar nicht diskutieren.

Was sind denn die Unterschiede zwischen den "Points plus" und "Flex Points"-Programmen?


Pura Vida

[dat_Ninilein]

Die Frage interessiert mich auch!
Ich hab nämlich auch noch die "Points Plus"
Gibt es denn da überhaupt unterschiede??

[Elphaba]

Die alte WW Methode (points+) basierte ausschliesslich auf dem Gewicht der Person. Heute geht man von verschiedenen Faktoren aus (flex-points). Ein Mann darf beispielsweise mehr essen als eine Frau, jemand, der bei seiner Arbeit viel steht oder viel Sport treibt mehr als jemand, der den ganzen Tag sitzt. Große Menschen (über 1,60m) dürfen mehr als kleinere. An der Berechnung der Punkte des Lebensmittels hat sich soweit nichts geändert.

Von Hier