Oh je so viele Punkte.....

[fatman]

..... hab gerade meine Punkte neu ausgerechnet, da mit dem neuen Jahr wieder die Pfunde schmelzen müssen!
Aber wie soll ich denn soooo viele Punkte essen? Das schafft man ja nie! Vielleicht hat ja jemand eine Tipp! Wäre sehr dankbar dafür!

Frohes neues Jahr!

Gruß Fatman

[Melli1410]

Als ich mit WW angefangen habe, empfand ich es auch als sooooooooo
viel, mit der Zeit stellt man allerdings fest, das es gar nicht so viele P sind und man sich über jeden P freut den man noch hat

gönn dir jeden tag als betthupferl bisschen schokolade, dann sind die punkte schneller weg als du denkst

[NeuesLeben]

Statt Schokolade (wobei die natürlich sehr lecker ist, aber ich mich da z.B. nur selten bremsen kann) wären auch Walnüsse oder Erdnüsse empfehlenswert, wegen der gesunden Fette und der Vitamine.. natürlich idealerweise ungeröstet .. schmecken auch super! Ist wohl auch gut gegen erhöhtes Cholesterin - natürlich alles in Maßen. Die haben jedenfalls sehr viele Punkte, gemessen an der Menge und verglichen mit anderer "Rohkost".

Oder statt fettarmer Produkte dann mal wieder ein Gläschen 3,5% Fett Milch, oder Joghurt usw.

Ich hatte nie das Gefühl, zu viele Punkte zu haben, komischerweise.. ich kann immer essen *gg* aber die von mir genannten Tipps habe ich oft im Treffen gehört

[Catriona]

Hi,
wenn du so viele Punkte hast, dann musst du ja nicht auf light/ fettarme Produkte zurückgreifen, sonder nutzt die "normalen" Produkte und kannst so auf deine P kommen....
und ansonsten halt einfach was gönnen, wie die anderen schon geschrieben haben.

Viel Erfolg

[Flügelmädchen]

Hihi, am anfang dachte ich auch *wow* wo soll ich denn mit den ganzen Punkten hin
Aber glaub mir, sobald du ein paar Tage dabei bist, merkst du, mist, soooooooooooviele Punkte hab ich dann doch nicht.
Ist verzwickt, aber irgendwann lernt mal wohl damit zu haushalten.

[fatman]

Hey vielen Dank für eure Tipps. Werd mal schauen wie das so weiter geht. Hab heute schon gemerkt dass es eigentlich gar nicht so viele sind.

Wie haltet ihr denn so durch? Wie motiviert ihr euch? Macht jemand WW selber, also ohne Gruppe? Weil in der Gruppe ist die Motivation doch anders als alleine. Aber ich hab erstens keinen Bock auf ne Gruppe das hatt ich schon mal und zweitens hab ich keine Lust so viel Geld auszugeben.

Würde mich über Antworten freuen!

Vielen Dank nochmal......

[Catriona]

Hi,
ich mache ww alleine von zu Hause aus. Für die Treffen fehlt Zeit, bzw. Geld.
Ich habe hier allerdings eine tolle Truppe gefunden, wo wir uns gegenseitig motivieren.

Ich denke so ganz alleine ist es bei Stillstand oder nem Rückschlag auch nicht unbedingt so einfach wenn man sich nicht wieder selbst aufraffen kann....
aber hier findest du bestimmt Leute, mit denen du dich gegenseitig motivieren kannst!

vor allem, würde man KEIN WW machen, sondern sich wie vorher ernähren ... hätte man mindestens das 3-4-5 fache an punkten, wie erlaubt

[Kata77]

mit ein bisschen schoki, vollfettem käse usw hat man ratz ratz seine Punkte zusammen... ich hatte zu startzeiten kja glaube ich 23 oder max 24, das war okay, aber 20 also da muss ich mich manchmal echt zusammennehmen, dass ich damit klarkomme...